Zapekané vajíčka v celozrnnom chlebe s pestom
6. 8. 2019Ak si radi pripravujete na raňajky vajcia na akýkoľvek spôsob, tak dnešný recept vás určite bude baviť! ;) Chrumkavá celozrnná…Jemné palacinky z kokosovej múky
21. 9. 2016Francúzske palacinky, ktoré sú tentokrát pripravené z kokosovej múky! Vďaka primiešaniu kokosovej múky sú úplne bez lepku, nízkosacharidové a paleo.…Plnené proteínové lievance s arašidovým maslom a banánom
19. 9. 2016Mäkké, krehké, nadýchané lievančeky z proteínu plnené roztekajúcim sa arašidovým maslom a sladkým banánom. Mmmmmňam! Ste pred tréningom alebo po…Cinnamon roll lievančeky s proteínom
5. 2. 2016Každý milujeme rýchle a jednoduché recepty. Každý milujeme lievančeky. Každý milujeme recepty s proteínom. ( Teda, dúfam! :D ) Teraz…Čučoriedkové smoothie lievance
15. 1. 2016Prinášam vám jednu ďalšiu zo skvelých inšpirácií, ako som zdravé smootie pretvorila do týchto roztomilých lievančekov. :) Mojim prvotným cieľom…Nadýchané ricottovo-citrónové lievančeky
4. 9. 2015Extra nadýchané lievančeky s krémovým vnútrom, ktoré si musíte pripraviť! Vďaka ricotte sú jemné aj po upečení. Vyčaria vám chutné…Banánovo-arašidové lievančeky s proteínom
10. 7. 2015Tieto proteínové lievančeky patria medzi moje obľúbené. Neexistuje pre mňa lepšia kombinácia ako arašidové maslo, banán a škorica! :P Vždy…Kakaovo-pšenové lievančeky
19. 6. 2015Bez lepku, bez laktózy, bez pridaného cukru! Iba zopár surovín, ako pšeno, banán, vajce a kakao. Takmer všetci si prídeme…Lievančeky zo sladkých zemiakov a mandľovej múky
30. 3. 2015Predstavujem vám môj ďalší nový a obľúbený recept na lievance! ;) Mäkké, nadýchané a plné zdravých surovín, napríklad ako sladké…Palacinky z mandľovej múky s čučoriedkovou omáčkou
24. 2. 2015Jemné palacinky z mandľovej múky obohatené o rýchlu a chutnú omáčku z čučoriedok! ;) Neobsahujú pridaný cukor, osladené sú prírodne…Škoricové lievance s mandľovým maslom
5. 2. 2015Neskoré prebúdzanie cez víkend a pripravovanie si akýchkoľvek sladkých lievančekov patrí medzi moje obľúbené tradície, takže mám pre vás tip…Vajíčko v špenátovo-cícerovom hniezde
5. 2. 2015Jednoduché a uspokojujúce raňajky obalené bohatým množstvom kvalitných proteínov! ;) Nielenže sú veľmi chutné, ale aj super ľahké a rýchle…Kari-mrkvová nátierka so slnečnicovými semienkami
13. 1. 2015Skvelá a zaujímavá chuť tejto nátierky je daná tým, že som nepoužila surovú mrkvu, ale jemne udusenú na masle ghee…Tekvicovo-proteínové lievance
25. 11. 2014Prežite s nami krásne jesenné ráno s týmito horúcimi lievancami z tekvice. ;) Nízko-kalorické, jemné, nadýchané, sladkasté so zmesou sezónneho…Omeleta plnená zeleninou a bazalkovým pestom
8. 11. 2014Chcete raňajkovať ako šampión? Rečnícka otázka. Viem, že vaša odpoveď je áno! Ak dodržítie týchto pár jednoduchých krokov - môžete…