Nadýchané ricottovo-citrónové lievančeky

Nadýchané ricottovo-citrónové lievančeky

Výživové Hodnoty:

10 porcií / ks
30 minút
1 ks obsahuje:
120 kcal
12 g sacharidov
4 g tuku
8 g bielkovín

Popis:

Extra nadýchané lievančeky s krémovým vnútrom, ktoré si musíte pripraviť! Vďaka ricotte sú jemné aj po upečení. Vyčaria vám chutné a krásne víkendové ráno. :)
Air Force 1 Tenisky Low Biele
Tenisky Air Force 1 na našom druhom eshope!

Suroviny:

štipka - soľ
3/4 šálky mandľové mlieko
1 šálka špaldová múka hladká
1 ČL kypriaci prášok do pečiva
1 ČL vanilkový extrakt
2 ks vajce
- - kôra a šťava z 1 citróna
1 PL kokosový cukor
1 šálka ricotta

Postup:

V jednej miske som si zmiešala špaldovú múku, kokosový cukor, prášok do pečiva a štipku soli. V druhej miske som si zmiešala mandľové mlieko, ricottu, žĺtka, vanilkový extrakt, šťavu a kôru z citróna. Mokrú zmes som vyliala do suchej zmesi a premiešala. Nakoniec som zľahka pridala sneh vyšľahaný z bielok.Na panvici som si rozohriala kokosový olej a tvorila menšie, zlatohnedé lievančeky.Podávame s čerstvým ovocím poliate javorovým sirupom.
Dobrú chuť.

Ďalšie Fitness Recepty

Cviklové palacinky plnené kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechami

Cviklové palacinky s kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechmi

Recept na Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Chutná blesková paella ako zo Španielska

Zapekané vajíčka v celozrnnom chlebe s pestom

Kakaový závin zo špaldovej múky