Spôsob prípravy: Chladenie

16. 3. 2015

Chcete zvýšiť pravdepodobnosť dlhšieho a zdravšieho života? áno? Pite kefír! Prednedávnom som dostala od známych kefírovú tibetskú hubu, ktorá umožňuje…

14. 12. 2014

Ešte niečo do zbierky na tie Vianoce treba! ;) Dnes sú to tieto neodolateľné a charakteristické čokoládové kúsky so sušeným…

7. 12. 2014

Posielam vám ďalšiu inšpiráciu s ktorou si spríjemníte vianočné sviatky bez výčitiek jedna radosť! :) Nepečené, rýchle, lahodné. V ústach…

10. 11. 2014

Len orechy, semienka, med a dotyk škorice! ;) Potrebujete rýchlo dobiť energiu počas dňa? Tak táto chrumkavá desiata plná minerálov,…

30. 8. 2014

Konečne tu už máme oficiálne leto a pýta si to do zbierky nejaký recept na niečo osviežujúce! A čo je…

30. 8. 2014

Rýchla a jednoduchá desiata obalená vysokým množstvom bielkovín, ktorá je vyrobená z proteínového prášku, mlieka a želatíny! Žiadny pridaný cukor,…

28. 8. 2014

Krémová, hladká, osviežujúca torta. Ideálny letný dezert bez pečenia. Jahody a limetky sú akoby stvorené pre seba. K tejto torte…

25. 8. 2014

Táto zmrzlina je extrémne rýchla, super jednoduchá na prípravu a hlavne zdravá! Zaručene uspokojí vaše sladké jazýčky a osvieži v…

18. 8. 2014

Nie, nie, nie je to žiadny sladký dezert. Včera som dostala takú menšiu inšpiráciu, že čo takto skúsiť pripraviť slanú…

16. 8. 2014

Pre tých, ktorí nevedia, čo to znamená "overnight"-overnight pripravované raňajky sú také, ktoré si pripravíte večer, dáte odpočívať cez noc…

14. 8. 2014

Trochu exotiky hneď z rána neuškodí. Overnight ovsené vločky zvyknem pripravovať večer pred spaním, keď viem že ráno nebudem stíhať…

9. 8. 2014

Upgrade. Neuveriteľné, povedali by ste, že tento cookie sandwich obsahuje len 2 suroviny a žiadny pridaný cukor?! A 1 ks…

8. 8. 2014

Výživný, veľmi chutný jogurt, ktorý je jednoduchý na prípravu a dodá vám maximálnu energiu, najmä vďaka chia semienkam. Je bohatý…

8. 5. 2014

Najlepší a najrýchlejší osviežujúci dezert z proteínového prášku! Po tréningu úplne ideálny. Je to niečo medzi zmrzlinou a našľahanou penou.…