Čokoládové košíčky s mandľovým maslom

Čokoládové košíčky s mandľovým maslom

Výživové Hodnoty:

24 porcií / ks
20 minút
1 ks obsahuje:
155 kcal
8 g sacharidov
9 g tuku
3 g bielkovín

Popis:

Posielam vám ďalšiu inšpiráciu s ktorou si spríjemníte vianočné sviatky bez výčitiek jedna radosť! :) Nepečené, rýchle, lahodné. V ústach sa vám ihneď vytvorí roztápajúca sa čokoládovo-mandľová lavína. Pripravte ich do mini papierových košíčkov, budú ako malé bonbóny. ;)Mandľové maslo môžete zameniť za vaše obľúbené, napríklad za arašidové, lieskové, vlašské alebo kešu. Osladiť môžete taktiež podľa vlastnej chuti.
Air Force 1 Tenisky Low Biele
Tenisky Air Force 1 na našom druhom eshope!

Suroviny:

2 ČL mletá škorica
6-8 PL med/javorový sirup/agave
1 šálka práškové kakao
1 šálka kokosový olej
1 šálka mandľové maslo

Postup:

Najprv som si pripravila papierové košíčky. V hrnci na miernom plameni som si rozpustila kokosový olej. Potom som plameň vypla a primiešala arašidové maslo, práškové kakao, med, mletú škoricu a varechou vymiešala do hladkej konzistencie. Zmes som rovnomerne porozlievala do košíčkov a pred konzumovaním dala do mrazničky stuhnúť aspoň na 30 minút.
Po stuhnutí skladujeme v chladničke.

Dobrú chuť! 🙂

Ďalšie Fitness Recepty

Cviklové palacinky plnené kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechami

Cviklové palacinky s kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechmi

Recept na Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Chutná blesková paella ako zo Španielska

Zapekané vajíčka v celozrnnom chlebe s pestom

Kakaový závin zo špaldovej múky