Proteínový láva koláčik s čokoládou

Podobné Fit Recepty

• Pšenové muffiny s makom a slivkami

  Krehké a výživné koláčiky plnené pšenom, bezlepkovými vločkami, makom a šťavnatými slivkami. Sú bezlepkové, neobsahujú laktózu ani pridaný tuk. Svojou vôňou a chuťou prilákajú všetkých naokolo. :)
• Tekvicovo-kakaová bábovka

  Od teraz som oficiálne závislá na tekvici! ;) Vyskúšajte aj vy túto sezónnu bábovku z tekvice, ktorá poteší celú vašu rodinu. Vďaka cmaru a tekvicovému pyré je vláčna a krásne jemná. Po upečení si pripravte už len šálku dobrej kávy, či čaju a vyčarí vám úsmev na tvári. :)
• Šťavnatý pšenový koláč

  Tento koláč neobsahuje lepok ani laktózu. Ale čo takto sa so pšenom najprv zoznámiť? :) Jedlo našich predkov. Dnes sa k tejto obilnine opäť vraciame. Všetky obilniny sú zdravé a nevyhnutné pre náš zdravý vývoj, lenže mali by sme svoj jedálny lístok doplniť aj o pravidelnú konzumáciu pšena! Čo je…
• Fantastický jablkový koláč

  Pamätáte si, keď vás doma rodina alebo babka lákala na skvelé jablkové pité? Ak ho máte radi, ako ja (kto nemá?), tak tento recept chutí rovnako fantasticky, lenže je o niečo zdravší. ...Proste lahodný a krehký jesenný koláčik ako sa patrí. :) TIP: Do ovocnej plnky môžete pridať sušené hrozienka…
• Raw čokoládovo-cukinové guľky

  Opäť dnes s vami zdieľam inšpiráciu, ako využiť sezónnu cukinu, no tento krát na sladko a troška nezvyčajne! ;) Lahodné, čokoládové, rozplývajúce sa na jazyku, bez pridaného cukru! I keď obsahujú cukinu, neuveríte, že sa práve s ňou "napchávate". 100% uspokoja vaše chúťky na sladké a pri tom úplne bez…
• Ako si vyrobiť domácu škoricovú zmrzku iba z 3 surovín

  V letnom období každý z nás vyhľadáva rýchle a hlavne chutné zdroje osvieženia, s ktorými sa aspoň nachvíľku schladíme. A práve zmrzka k nemu neodmysliteľne patrí. Ale nie taká hocijaká. Naša zmrzka na prípravu vyžaduje extrémne málo času a extrémne málo surovín! A chuť? Bohatá, krémová, škoricová, kokosová...Sem s ňou!…
• Čokoládový brownies z červenej repy

  A s čokoládovým krémom z kokosového mlieka. Je úžasné, že niekedy z menej obľúbenej zeleniny vznikne fantastický koláč! Presne ako tento čokoládový brownies. Som nadšená, že vám ho môžem dnes "ponúknuť". Možno, kto ešte nevyskúšal koláče zo zeleniny si povie: "Ble!" a zamračí sa. Ale potom po vyskúšaní si povie:…
• Nízko-sacharidové proteínové palacinky

  Bez múky, bez pridaného cukru, takmer bez sacharidov a s vysokým obsahom kvalitných bielkovín! Budete potrebovať len 3 suroviny. ;)
• Citrónovo-makové muffiny s makovým mliekom

  Mám rada jednoduché recepty. Na internete som videla veľa receptov na citrónovo-makové muffiny, ale všade bolo mizivé množstvo citrónu, asi tak 1 PL. Pokiaľ má v názve "citrón", tak podľa mňa by mal recept obsahovať viac ako len 1 lyžicu citrónovej šťavy. V mojej verzií som pridala cca 1/3 šálky…
• Fit tvarohová “zebra”

  Tento recept sa nesie v znamení zebry-v znamení nepečenej tvarohovo-kakaovej zebry! Zebra koláč ponúka veľké množstvo tvarohu, gréckeho jogurtu a oproti ostatným koláčom obsahuje minimum kalórií a sacharidov. Čísla hovoria za všetko. ;) Myslím, že môže byť, čo poviete?

Fit Knihy