Domáce želé cukríky

Info:

50 ks
Predpríprava: 10 minút
Príprava: 5 minút
Príprava spolu: 15 minút
Chladenie: 120minút
1 ks obsahuje:
7 kcal
Sacharidy: 2 g
Tuky: 0 g
Bielkoviny: 0 g
Fit Knihy Fitness Guru Recepty
Fit Knihy Fitness Guru Recepty

Úvod:

Prednedávnom som sa rozhodla pripraviť domáce želé cukríky. Bola som prekvapená, že príprava bola tak smiešne jednoduchá! Som rada, že si môžem urobiť doma zdravé želé cukríky zo skutočnej ovocnej šťavy. 😉

Budete potrebovať iba šťavu z obľúbeného ovocia, trochu sladidla, ktoré preferujete, a želatínu. šťavu použite podľa vašej chuti. Odporúčam z pomaranča, grapefruitu, limetiek, alebo citróna. No, použiť môžete aj ovocné pyré, ako rozmixované jahody atď. 🙂

Nízko-kalorické a bez tuku!

Air Force 1 Tenisky Low Biele

Suroviny:

2 PL - med/javorový sirup/agave
2 šálky - čerstvá pomarančová šťava
2 PL - prášková želatína

Postup:

V menšom hrnci som si ručne metličkami rozmiešala šťavu a želatínu. Nechala som pár minút odpočívať. Potom som zmes za stáleho miešania ohrievala na sporáku na miernom plameni (nepriveďte k varu!), dokiaľ sa želatína nerozpustila. Zmes som vyliala do hlbšieho plechu (31×24 cm) a dala chladiť do chladničky. Keď zmes stuhla, vyklopila som ju na drevenú dosku a nakrájala na štvorčeky. Skladujte v uzavretej nádobe v chladničke pár dní.

Dobrú chuť! 🙂

Podobné Fit Recepty

Fit Knihy