Raw mrkvovo-datlové guľky

Raw mrkvovo-datlové guľky

Výživové Hodnoty:

9 porcií / ks
35 minút
1 ks obsahuje:
89 kcal
9 g sacharidov
3 g tuku
2 g bielkovín

Popis:

Naháňajú vás chute na sladké? Mňa tiež. No, sladké s vysokým obsahom rafinovaného cukru a bielej múky sú zlé pre naše telo a myseľ, ale to už vieme, však? :)Radšej siahnite po týchto sladkých guľkách, ktoré neobsahujú žiaden pridaný cukor! Sú sladené datľami a navyše neobsahujú žiadnu múku. Žeby dezert bez výčitiek? :)
Air Force 1 Tenisky Low Biele
Tenisky Air Force 1 na našom druhom eshope!

Suroviny:

štipka - soľ
1 ČL mletá škorica
1/2 šálky sušený kokos
1/2 ČL mletý zázvor
10 ks sušené datle
1/2 šálky nastrúhaná mrkva
- - kôra z 1 citróna
1/4 ČL muškátový oriešok
1/2 šálky vlašské orechy

Postup:

Datle som si namočila na 10 minút do horúcej vody.

V kuchynskom robote som rozdrvila vlašské orechy. Potom som pridala zvyšné suroviny, okrem kokosu a mixovala som, dokiaľ sa mi všetky suroviny dobre nespojili. Zo zmesi som tvarovala guľky, ktoré som následne obaľovala v strúhanom kokose. Hotové guľky odložíme aspoň na 1 hodinu do chladničky.

Dobrú chuť! 🙂

Ďalšie Fitness Recepty

Cviklové palacinky plnené kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechami

Cviklové palacinky s kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechmi

Recept na Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Chutná blesková paella ako zo Španielska

Zapekané vajíčka v celozrnnom chlebe s pestom

Kakaový závin zo špaldovej múky