Domáca paleo horúca čokoláda

Info:

1 porcia
Predpríprava: 5 minút
Príprava: 5 minút
Príprava spolu: 10 minút
1 porcia obsahuje:
379 kcal
Sacharidy: 28 g
Tuky: 18 g
Bielkoviny: 6 g
Fit Knihy Fitness Guru Recepty
Fit Knihy Fitness Guru Recepty

Úvod:

Kedysi som milovala horúcu čokoládu. Keď som bola ešte malé dieťa, samozrejme, s veľkou dávkou šľahačky! Po dlhom čase som dostala veľkú chuť na ňu a hneď som rozmýšľala nad domácou a zdravou prípravou tohto obľúbeného nápoja.

Nielenže je výborná a lahodná, ale obsahuje celý rad skvelých prísad! Krémovosť a smotanovosť som chcela zachovať. Jasná voľba-kokosové mlieko! Potom to už bolo ľahké. Pridať trochu kvalitnej horkej čokolády, práškového kakaa, mletej škorice, javorového sirupu…

Rána sú ešte chladné, čo takto sa zahriať šálkou horúcej čokolády? 🙂

Air Force 1 Tenisky Low Biele

Suroviny:

1 ČL - med/javorový sirup/agave
1/2 ČL - mletá škorica
1/2 šálky - kokosové mlieko
1 PL - práškové kakao
2 PL - nasekaná kvalitná horká čokoláda
1/2-1 ČL - pomarančová kôra
1/4 ČL - rozpustná káva

Postup:

V malom hrnci som si kokosové mlieko priviedla k varu. Následne som plameň stíšila na minimum a pridala všetky ostatné suroviny. Miešala som drevenou varechou, dokiaľ sa čokoláda nerozpustila a nevznikla mi hladká konzistencia.

Dobrú chuť. 🙂

Podobné Fit Recepty

Fit Knihy