Jahodovo-rebarborový parfait

Podobné Fit Recepty

• Čokoládové košíčky s mandľovým maslom

  Posielam vám ďalšiu inšpiráciu s ktorou si spríjemníte vianočné sviatky bez výčitiek jedna radosť! :) Nepečené, rýchle, lahodné. V ústach sa vám ihneď vytvorí roztápajúca sa čokoládovo-mandľová lavína. Pripravte ich do mini papierových košíčkov, budú ako malé bonbóny. ;) Mandľové maslo môžete zameniť za vaše obľúbené, napríklad za arašidové, lieskové,…
• Kakaové mini bábovky s horúcou hruškou

  Elegantný "single" bezlepkový dezertík, v ktorom sa ukrývajú všetky chute jesene. Stačí jedno uhryznutie a okamžite sa zamilujete! Vychutnajte si ich dokonalosť pri víkendovom pohodlí s rodinou. :) TIP: Ak nemáte formu na mini bábovky, pokojne ich môžete upiecť aj v muffinovej forme v papierových košíčkoch.
• Blondies s arašidovým maslom a domácim lekvárom

  Nie som si istá, kto presne vymyslel kombináciu arašidového masla a sladkého lekváru, ale je proste božská! Arašidové maslo je ukryté v mäkučkom a nadýchanom ceste a domáci čučoriedkový lekvár sa rozpúšťa na vrchu priamo do vnútra cesta. Celá rodina ho bude milovať! :) Presne takto si predstavujem koláč, ktorý…
• Ovsené cukinovo-jablkové muffiny

  Tieto muffinky v sebe zahŕňahú až tri veľké kusy ovocia a zeleniny, a navyše neobsahujú žiaden pridaný tuk! ;) Vďaka jablkám, cukine a banánu sú jemné a vláčne. Skvelý spôsob ako využiť posledné odozvy cukín a využiť sezónu jabĺk. Pridaná škorica im dodáva ten správny jesenný dotyk. Tento krát som…
• Fantastický jablkový koláč

  Pamätáte si, keď vás doma rodina alebo babka lákala na skvelé jablkové pité? Ak ho máte radi, ako ja (kto nemá?), tak tento recept chutí rovnako fantasticky, lenže je o niečo zdravší. ...Proste lahodný a krehký jesenný koláčik ako sa patrí. :) TIP: Do ovocnej plnky môžete pridať sušené hrozienka…
• Nepečené vanilkové rožteky s pravou bourbon vanilkou

  Tradičná vianočná cukrovinka, bez ktorej si Vianoce nevieme ani predstaviť! :) Receptov je priam neúrekom, ale tento sa nepčenie, je absolútne bez múky, s nižším obsahom sacharidov, zdravý a príprava vám zaberie zlomok času! Pripraviť si ich môžete buď z kešu orechov, vlašských orechov alebo ich kombináciou. Rohlíčky sú voňavé,…
• Mätovo-lesná zmrzlina

  Táto zmrzlina je extrémne rýchla, super jednoduchá na prípravu a hlavne zdravá! Zaručene uspokojí vaše sladké jazýčky a osvieži v týchto horúcich dňoch. Dovolím si povedať, že je fakt úžasná a bez jediného gramu tuku! ;) Základ je taký, aby pomer mrazeného ovocia a jogurt bol 1:1. Viac jogurtu urobí…
• Orechovo-medové tyčinky na energiu

  Len orechy, semienka, med a dotyk škorice! ;) Potrebujete rýchlo dobiť energiu počas dňa? Tak táto chrumkavá desiata plná minerálov, vitamínov a zdravých tukov to ihneď vyriešila! Kombinovať môžete rôzne orechy podľa chuti, primiešať môžete aj obľúbene sušené ovocie namiesto kokosu, vanilku miesto škorice atď. :)
• Minútkový mrkvový koláčik

  Ruku hore, kto zbožňuje mrkvový koláč? Budete ho milovať! ;) Mrkvový koláč je nič bez krémovej plnky! Ideálne naštartuje vaše ráno, ale poslúži aj ako vynikajúci zdravý dezert. Pozrite sa na energetickú hodnotu (bez plnky): 140 kalórií, 1 gram tuku, 5 g bielkovín, 34 g sacharidov a 6 g vlákniny!…
• Špaldová štrúdľa (závin) plnená tvarohom a hrozienkami

  Mesiac december mi nestále evokuje sviatky radosti, pečenia a dopriavania si o trošku viac ako obvykle. V tento mesiac snáď ani ničím iným nie je možné prispievať, ako s receptami na cukrovinky, koláče, štrúdle, perníky, vianočné pečivo a veľa iných receptov. :) A ak chcete prežiť Vianoce bez menších výčitiek…

Fit Knihy