Spôsob prípravy: Varenie

14. 8. 2014

Amarantová? Asi väčšina ľudí, netuší o čo ide. Táto amarantová kaša sa pripravuje z amarantovej múky, tzv. láskavca. Je považovaný…

14. 8. 2014

Táto ovsená kaša vás zasýti na veľmi dlhú dobu a obsahuje 47g bielkovín na porciu! Do ovsenej kaše som pridala…

14. 8. 2014

Milujem mak. Mohla by som ho jesť na kilá. Ešte viac milujem kombináciu maku a citrónu. Makové muffiny patria medzi…

13. 8. 2014

Čo je to paleo? Paleo, tzv. paleo diéta, nie je prakticky ani diéta, skôr životný štýl. V skratke, paleo strava…

12. 8. 2014

Tento rok sme mali bohatú úrodu jabĺk. A toto bolo skvelé rozhodnutie ich využitia. :) Bezlepkové a zároveň bezlaktózové zdravé…

11. 8. 2014

Po dlhšom čase posielam pre vás túto krémovú kašu, chutí ako puding. Už je to nejaký čas, čo som zo…

11. 8. 2014

Čo takto trochu ozvláštniť svoje raňajky? Namiesto vašej obľúbenej ovsenej kaše vyskúšať primiešať viac druhov obilnín, či semienok? Ľanové semienka,…

11. 8. 2014

Pridávam ďalší recept na ovsenú kašu, keďže sú stále najobľúbenejšími a najčastejšími raňajkami. Snažím sa vymýšľať nové postupy, chute, aby…

11. 8. 2014

Dnes s vami zdieľam moju premiéru mrkvovej ovsenej kaše, ktorú som jedla prvý krát. Ak vám mam pravdu povedať, mrkvu…

11. 8. 2014

Ovsenú kašu zaraďujem medzi pohodlné a chutné raňajky. Táto čokoládová ovsená kaša je ideálna na uspokojenie vašich čokoládových chutí a…

10. 8. 2014

Na začiatok by som vám chcela napísať zopár výhod arašidového masla a jeho prospech pre naše telo. Niekedy ma štve,…

8. 8. 2014

Neviem si predstaviť ráno bez mojej obľúbenej misky plnej ovsenej kaše. Vždy, keď si ju pripravujem, snažím sa vymyslieť zakaždým…