Spôsob prípravy: Varenie

25. 8. 2014

Jednoduchá a veľmi zdravá polievka pripravená z mrkvy a sladkého zemiaku (batátu). Je jemne pikantná s nádychom sladkosti a korenia,…

25. 8. 2014

Táto ľahká a zdravá polievka je jeden zo skvelých spôsobov a nápadov, ako využiť cukiny a tekvice z vašej záhrady,…

25. 8. 2014

Veľmi chutná, a tak jednoduchá polievka! :) Skoro som už aj zabudla, aký je dobrý polený hrach a stratené vajce…

24. 8. 2014

Hustá, bohatá, mierne pikantná polievka plná zeleniny a strukovín! Nie je to len hocijaká polievka, je obohatená o pečený baklažán,…

24. 8. 2014

Dnes posielam recept na túto krémovú polievku, ktorá je veľmi jednoduchá, plná chutí a vôni. Verili by ste, že krémová…

23. 8. 2014

Opäť mi došlo želanie, či by som nepridala recept na zdravú knedľu, teda na jej zdravší variant. Takže včera som…

18. 8. 2014

Nie je to môj obľúbený drink, ale milujem kombináciu ananásu, kokosu a rumovej arómy. Skvelá inšpirácia ako si pripomenúť chuť…

17. 8. 2014

Kokosová šľahačka? :) Asi úplná novinka pre vás! Najlepšia a najzdravšia šľahačka akú som kedy ochutnala a pritom k nej…

17. 8. 2014

Chcete žiť naplno, plný energie a patriť medzi najzdravších jedincov? Tak pravidelne konzumujte chia a konopné semienka! Z hľadiska výživy…

17. 8. 2014

Tieto ovsené vločky nie sú len "dobré", naopak, tieto ovsené vločky sú vynikajúce! Jedna z mojich najlepších kombinácií, akú som…

16. 8. 2014

Pšeno je jednou z mojich obľúbených obilnín na raňajky. Dnes to bude kombinácia kokosu, orechov, pomaranča a dokonca zeleniny! Mrkva…

16. 8. 2014

Už vás ovsené vločky nebavia ráno a potrebujete pomôcť nájsť nový upgrate, ktorý prispeje k vašej postave a budete sa…

15. 8. 2014

Máte skúsenosti s kokosovou smotanou? :) Kokosová smotana je skvelá náhrada za klasickú smotanu. Lenže táto neobsahuje laktózu a je…

15. 8. 2014

Pridanie quinoi do ovsených vločiek robí ovsenú kašu ešte zdravšou a chutí ešte lepšie! Quinoa jej dodáva špecifickú chuť a…

15. 8. 2014

Niektorí ľudia považujú raňajkovú kašu za určitú samozrejmosť na raňajky, a niektorí si ju pripravujú najradšej v chladných a sychravých…