Zeleninový šalát s lososom a avokádovou omáčkou

Podobné Fit Recepty

• “Živé” ovocné guľky s kokosovým cukrom

  Raw maniaci a maniačky pozor! Mysleli ste si, že milované ovocné guľky už nikdy neochutnáte? Tak s nami áno. ;) Rýchle, fantastické a 100% raw. Radíme využívať sezónne ovocie. :)
• Špargľový šalát so strateným vajcom a šampiňónmi

  Ľahké a mierne chrumkavé hoblinky špargle nad ktorým prevláda roztekajúci sa krémový žĺtok. Tieto jednoduché špargľové hniezdočká vám v ústach zaručene vyčarujú jarné obdobie! :)
• Chrumkavé kuracie nugetky

  Chrumkavo zapečené kuracie kúsky obalené v celozrnnej strúhanke, parmezáne a sezame! Rýchle, ľahké a veľmi chutné jedlo, ktoré ideálne padne na obed, či večeru. Určite si ho obľúbite. Bylinky a koreniny použite podľa vlastnej chuti, takisto množstvo. ;) Môžete si ich namáčať do vašej obľúbenej omáčky, alebo si ich pripraviť…
• Celozrnný kuskusový nákyp s tvarohom

  Ryžový, pšenový...čo takto kuskusový? U nás vyhral práve tento! :) Kuskus je rýchly na prípravu, čo sa mi páči, takže tento nákyp bude pripravený ani sa nenazdáte. Je nadýchaný a veľmi chutný. Na druhý deň poslúži aj na raňajky, ale myslím si, že do rána už bude fuč. Odporúčam piecť…
• Pečené zemiaky plnené bryndzou

  Skvelé a ľahké jedlo. Jednoducho uvariť, vydlabať, naplniť, dať zapiecť na 15-20 minút a zemiakové nebo je pripravené! V tomto recepte môžete využiť vlastnú fantáziu. Mne sa osvedčila kombinácia bryndze, ktorá tomu dodáva tú správnu výraznú chuť, červená cibuľka a paprika, kuracia šunka, syr, množstvo byliniek a korenín pre vôňu…
• Chrumkavé baklažánové nugetky

  Tieto baklažánové nugetky sú ľahké na prípravu. Orechový "obal" ich robí pekne chrumkavými a skvele ladí s baklažánom. A bonus? Žiaden pridaný tuk! ;) Servírovala som ich s jogurtovo - cesnakovou omáčkou, alebo môžete zvoliť omáčku podľa vlastnej chuti. Rýchle, maximálne chutné jedlo, po ktorom sa budete oblizovať až za…
• Pohánkové rizoto s maslovou tekvicou

  Čo takto namiesto ryže použiť výživnejšiu pohánku? ;) Rýchle a jednoduché rizoto, ktoré nevyžaduje dlhú prípravu a je veľmi chutné. Rizoto je vhodné do práce aj do školy! Ľahko a pohodlne zabalíte do umelej nádoby a zdravé jedlo máte so sebou. Osobne dávam prednosť domácej, zdravej strave, ako keby som…
• Tekvicové gnocchi s makom

  Naozaj komfortné a perfektné jedlo, ktoré sa hodí v tieto lenivé a jesenné dni. Sladká chuť tekvice a maku prekvapivo krásne ladia a vytvárajú harmonický pôžitok. :) Odporúčam si tekvicové pyré pripraviť deň vopred a vaše tekvicové gnocchi s makom budú na stole pripravené do pár minút ... a zjedené…
• Rizoto s pečenou brokolicou a šampiňónmi

  Túžite po niečom krémovom, výdatnom a sviežom? Toto rizoto spĺňa všetko! ;) Klasické rizoto sa pripravuje z ryže arborio, ale ja som sa tento krát rozhodla pre ryžu natural, pretože obsahuje vysoký podiel vlákniny, bielkovín, vitamínov a minerálov ako biela ryža. Ideálne jedlo pre bezmäsité dni a pohodlné jedlo do…
• Tekvicové hranolky s rýchlou jogurtovou omáčkou

  Tento recept je bleskovo pripravený a veľmi vynikajúci. Tekvicové hranolky sú určite lepšia alternatíva, ako zemiakové, pretože tekvica obsahuje viac živín a menej sacharidov. Pečenie namiesto vyprážania je tiež určite zdravšia alternatíva a zvýrazňuje sladkosť tekvice. V tomto recepte sa mi osvedčil arašidový olej, ktorý tekvice dodáva špecifickú chuť a…

Fit Knihy