Vrstvené zemiaky zapečené so šunkou a syrom

Podobné Fit Recepty

• Pečený losos s mandlovo-syrovou pokrievkou

  Losos, moja najobľúbenejšia ryba. Ak ho upravíte na akýkoľvek spôsob, vždy bude výborný. Tento krát som zvolila mandlovú pokrievku, ktorá sa skladá len s mandlí, syru a kôpru. Mandle chrumkali, losos sa rozpadával na jazyku. :) Ako prílohu som zvolila zelené fazuľky na pare, aby som nezastrela chuť lososa. Potešte…
• Brokolicovo-syrové nugetky bez lepku

  Mňam, mňam, mňam! Inými slovami sa tieto fantastické nugetky nedajú opísať. Zachutia nielen tým najvýberavejším jedákom, ale aj tým, ktorí sa brokolice vyhýbajú veľkým oblúkom. ;)
• Zapekané cestoviny s tvarohom a hrozienkami

  Inšpirácia na sladký obed pre mlsné jazýčky alebo keď mäso vám už lezie krkom. ;) Myslím si, že tento recept je všeobecne známy, ale môj je o niečo lepší, šťavnatejší, chutnejší a hlavne zdravší! Recept môžete vylepšiť s obľúbeným ovocím alebo podrvenými orechmi. Odporúčam použiť celozrnné rezance či celozrnné špirály.
• Opekaná ryža basmati na ázijsky spôsob

  Vyskúšajte si pripraviť chuť ázie doma na zdravý spôsob! ;) Jednoducho na panvici zmiešaná kombinácia ryže, vajíčka, zeleniny a opekaných arašidov. Namiesto basmati ryže môžete použiť aj jazmínovú. A viete aké je tajomstvo skvelej opekanej ryže ako z ázijských reštaurácií? Nie? ;) Pri príprave používajú uvarenú a vychladenú ryžu!
• Pečená tekvica so zemiakmi a kozím syrom

  Jednoduchý a zdravý recept, ako si vychutnať zapekanú tekvicu so zemiakmi! ;) Na záver posypte nadrobeným kozím syrom a v ústach pocítite pravú lahodnosť jedla. Perfektné, nie náročné jedlo pre celú rodinu, alebo vašich priateľov. :)
• Proteínový ryžový nákyp

  Dávno sa tu neukázal recept na sladké hlavné jedlo. Občas nám príde chuť aj na sladký obed, však? :) Obľubujem ryžový nákyp, takže dnes to bude recept na nákyp s ovocím, ktorýje obohatený o proteínový prášok pre zvýšenie obsahu bielkovín. V recepte som nepoužila ani veľa cukru. Sladkosť pochádza z…
• Opekaný pohánkový šalát s cukinou, hráškom a šunkou

  Záhrada plná cukín, hrášku, byliniek a ďalšej sezónnej zeleniny, či strukovín - šalát! Letný, ľahký, sezónny, rýchly šalát nabitý bohatým množstvom vitamínov a vlákniny. A aby som nezabudla, je výborný! :) Tak čo, vrhnete sa do prípravy? :)
• Chrumkavé kuracie prsia s pečenou tekvicou a cícerom

  V zime dávam prednosť horúcim šalátom, tak neváhajte a napumpujte aj vy ten váš tanier s týmito chrumkavými kuracími prsíčkami, cícerom, pečenou tekvicou a neodolateľným ranč dressingom! ;)
• Krehký ovocný koláč s mrveničkou

  Pamätáte si na kysnutý koláč s ovocím a mrveničkou, ktorý sme jedávali už v detstve? :) Ja ho milujem doteraz! A keďže letné obdobie nám prináša plno čerstvého ovocia, najmä zo záhrad, tak nič lepšieho mi nenapadlo, ako si pripraviť tento fantastický koláč a pripomenúť si detstvo. Koláč je upečený…
• Vrstvený morčací koláč s cukinou

  Máte radi slané koláče? Tento je obzvlášť výborný! Dá sa jesť kedykoľvek chcete a ako len chcete. Ráno, na obed, večer, za tepla, ale aj za studena. :) Obsahuje vrstvy šťavnatého morčacieho mäsa, rozpusteného syra, cukiny a vajíčok. Narozdiel od ostatných neobsahuje žiaden pridaný tuk ani múku. Ideálny vo všetkých…

Fit Knihy