Voňavé tekvicové lievance

Info:

10 ks
Predpríprava: 10 minút
Príprava: 20 minút
Príprava spolu: 30 minút
1 ks obsahuje:
150 kcal
Sacharidy: 26 g
Tuky: 2 g
Bielkoviny: 3 g

Úvod:

Tekvica v akcii!

Kto by nemal rád nadýchané, sladké lievance v toto jesenné víkendové ráno? Tento sezónny, lahodný recept nesmie chýbať na vašom stole!

Plný vitamínov, vlákniny a skvelých aromatických korenín, ktoré rozvoňajú celú vašu kuchyňu príjemnou vôňov. 🙂

Air Force 1 Tenisky Low Biele

Suroviny:

štipka - - soľ
1 a 1/2 ČL - mletá škorica
6 PL - trstinový cukor
2 šálky - špaldová múka hladká
1 ČL - jedlá sóda
2 ČL - kypriaci prášok do pečiva
1 a 1/2 šálky - akékoľvek mlieko
1 - - vajce
1/2 ČL - mletý zázvor
1 šálka - tekvicové pyré
1/2 ČL - mleté klinčeky
- - - +javorový sirup na dozdobenie (voliteľné)
2 PL - arašidový olej

Postup:

V jednej miske som si zmiešala suché suroviny (múku, cukor, prášok do pečiva, jedlú sódu, koreniny, soľ), v druhej miske všetky mokré suroviny (mlieko, vajce, olej, tekvicové pyré).

Suchú zmes som vysypala do mokrej zmesi a vymiešala hladké cesto. Rozohriatú panvicu som zľahka potrela arašidovým olejom a opekala lievance do zlato-hneda.

Pred podávaním som horúce lievance zľahka poliala javorovým sirupom.

Dobrú chuť! 🙂

Podobné Fit Recepty

Fit Knihy