Vláčny cukinovo-mrkvový koláč

Podobné Fit Recepty

• Egrešový cobbler

  Rýchly a pohodlný dezert (alebo raňajky?), ktorý uspokojí vaše chute na 100%. Bohaté množstvo šťavnatého a sezónneho ovocia ukryté pod chrumkavou perinkou. Dezert je veľmi flexibilný. Stačí použiť 2-3 šálky ovocia, ktoré máte momentálne po ruke a "perinku" môžete pripraviť z akejkoľvek múky. Z ovocia odporúčam použiť bobuľové ovocie a…
• “Cookie dough” banánové nanuky

  Letné osvieženie, ktoré k letu naozaj patrí! Čo viac dokáže osviežiť a potešiť ako zmrzlina alebo nanuk? ;) Dnes to bude skvelá inšpirácia, ako si vyrobiť domáce nanuky z mrazených banánov, a to úplne bez problémov. Navyše je to zábava pripravovať! Hlavne ak máte doma malé detičky. Nanuky môžete ešte…
• Čokoládovo-cukinové cupcakes s proteínovou polevou

  Tieto muffiny sú fakt trefa do čierneho! Navyše sú zdravé a bez pridaného oleja, či iného tuku. Možno sa teraz podivne tvárite, čokoláda a cukina? Divné!...Omyl! Ale po upečení si sotva všimnete, že ste pridali nejakú cukinu. Pritom s cukinou sú pekne mäkké, vláčne a plné čokoládovej chuti. Doplnila som…
• Ovseno-banánová bábovka s proteínom (aj bez)

  "Ľahké ako facka"! U nás doma sa hovorí "je to ľahké ako upiecť bábovku!" :D A v tomto prípade je to naozaj tak. Suroviny stačí zmiešať v jednej miske a je to. Ani sa nestihnete ušpiniť. ;) Jednoduchá, ale úžasne vláčna a voňavá. Urobte si chvíľku pre seba a vychutnajte…
• Jarné zelené cupcakes

  I keď to vonku na jarné počasie teraz veľmi nevyzerá, pripomeňme si jar aspoň týmito krásnymi a zelenými cupcakes. Zabudnite na umelé farbivá! Tieto cupcakes sú prirodzene zafarbené jednou tajnou prísadou - a to vďaka špenátu. špenátové muffiny bývajú väčšinou slané, ale tieto sú sladké a chutné! ;) Skvelá pochúťka…
• Čokoládovo-tekvicový brownies z gaštanovej múky

  Krásne čokoládový a vláčny brownies absolútne bez lepku! ;) Obsahuje samé zdravé, odľahčené suroviny a navyše žiadny pridaný tuk! Kombinácia gaštanovej múky a tekvice vám pri pečení vytvorí doma jesennú atmosféru a arómu ako má byť. :) Intenzívna chuť, nízko-kalorický, nízky obsah tuku. Je to vôbec možné? Určite áno. Presvedčte…
• Jahodovo-ovsené cookies

  Neviem ako vám, ale nám jahody rastú a stále rastú! :) Ale, keď tak rada zdravo pečiem, tak dnešná voľba boli tieto ovsené cookies z čerstvých jahôd! Pripravila som ich napolovicu zo špaldovej a kokosovej múky. Kokosová múka im dodá väčšiu krehkosť, ale ak chcete, môžete ich urobiť 100% celozrnné.…
• Proteínové cookies s ovesnými vločkami a kokosom

  Tieto cookies sú absolútne jednoduché na prípravu, ale za to chutia neskutočne dobre! Horká čokoláda, kokos, arašidové maslo spolu ladia ako sen, takže každým kúskom, ktorý si uhryznete sa budete cítiť ako v nejakom sne chutí. ;) Na povrchu sú chrumkavé a vo vnútri jemné a vláčne. Takto si predstavujem…
• Veľkonočný baranček s mrkvou a jablkom

  Čo by to bolo za Veľkú noc bez upečeného veľkonočného barančeka! ;) Tento rok si na ňom môžete s nami pochutnať absolútne bez pridaného tuku v bezlepkovej aj bezlaktózovej verzii. Mrkva s jabĺčkom mu dodávajú tú pravú vláčnosť, ale aj jarnú atmosféru. :) POZNáMKA: Pre bezlepkový variant použite pohánkovú múku.
• Pečiatkové keksíky pre deti

  Prečo kŕmiť deti nezdravými kupovanými keksíkmi, keď si ich jednoducho z pár surovín môžeme vyrobiť doma? :) A to bez akýchkoľvek alergénov, E-čiek či iných zbytočných prísad. Navyše do prípravy môžete hravo zapojiť vaše detičky a nechať ich vykrajovať a pečiatkovať keksíky. Sú mäkkučké a chutia aj dospelákom! ;) Vhodné…

Fit Knihy