Tvarohové pagáčiky bez kysnutia

Tvarohové pagáčiky bez kysnutia

Výživové Hodnoty:

40 porcií / ks
60 minút
1 ks obsahuje:
53 kcal
6 g sacharidov
2 g tuku
2 g bielkovín

Popis:

Tak ako sladké koláčiky patria na vianočný stôl, tak aj slané pečivo. Ak chcete potešiť vašu rodinu niečím zdravým na Vianoce, upečte im tieto mäkké a nadýchané pagáčiky! Alebo ešte lepšie sa hodia na silvestrovský stôl! Navyše sú pripravené veľmi rýchlo, pretože nepotrebujú kysnúť. :)Rada na záver. Pagáčiky treba piecť v dobre rozohriatej rúre maximálne 15 minút, inak sa vám vysušia.
Air Force 1 Tenisky Low Biele
Tenisky Air Force 1 na našom druhom eshope!

Suroviny:

1 ČL kypriaci prášok do pečiva
1 ks vajce
2 PL pomleté ľanové semienka
9 PL maslo ghee
1 šálka odtučnený tvaroh jemný
1 a 1/2 ČL soľ
2 a 1/2 šálky akákoľvek hladká celozrnná múka

Postup:

Rúru som si dala predhriať medzi 220-250 stupňov a plech vyložila papierom na pečenie. V hlbokej miske som si zmiešala všetky suroviny naraz a vypracovala nelepivé cesto (ak sa vám bude stále lepiť prisypte ešte múku).

Cesto som nechalaodpočívať aspoň 30 minút, aby sa mi s ním lepšie pracovalo. Odpočinuté cesto som si vyvaľkala na hrúbku asi 6 mm a preložila, aby mi vznikli 2 poschodia a znova som prevaľkala (jemne). Následne som vykrajovala pagáčiky, ktoré som potrela rozšľahaným vajíčkom.

Vrch dozdobíme podľa vlastnej fantázie. Ľanové semienka, syr, sezamové semienka, mak…Najlepšie chutia so syrom!

Dobrú chuť! 🙂

Ďalšie Fitness Recepty

Cviklové palacinky plnené kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechami

Cviklové palacinky s kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechmi

Recept na Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Chutná blesková paella ako zo Španielska

Zapekané vajíčka v celozrnnom chlebe s pestom

Kakaový závin zo špaldovej múky