Škoricovo-jablkové paleo muffiny

Podobné Fit Recepty

• Raw limetkovo-jahodová torta

  Krémová, hladká, osviežujúca torta. Ideálny letný dezert bez pečenia. Jahody a limetky sú akoby stvorené pre seba. K tejto torte ma viedli tri veci. Limetky v chladničke, zásoba orechov a veľká nádielka jahôd z našej záhrady. Riešenie-proste raw torta! ;)
• Chia puding so šťavou z granátového jablka

  šťava z granátového jablka dodáva tomuto pudingu jedinečnú a fantastickú chuť a s ostatnými surovinami do seba nesmierne zapadajú! ;)Rubínový elixír nielenže dodáva lesk a vôňu, ale aj zdraviu prospešné látky. Najväčšou prednosťou granátového jablka je mimoriadne vysoký obsah antioxidantov, azda najvyšší zo všetkých potravín. Prečisťuje organizmus, upravuje trávenie a…
• Nepečené ovseno-orechové štvorčeky s ovocím

  Základ tvoria sladké datle, maslové vlašské orechy a obľúbené ovsené vločky s dotykom kokosového oleja a náplň tvorí jednoducho bio ovocný lekvár. Ak máte domáci, použite ten alebo pomixujte obľúbené ovocie na hladkú konzistenciu pridajte chia semienka, doslaďte podľa seba a nechajte odpočívať, dokiaľ chia semienka nevytvoria gél. ;) Dezert…
• Orechovo-medové tyčinky na energiu

  Len orechy, semienka, med a dotyk škorice! ;) Potrebujete rýchlo dobiť energiu počas dňa? Tak táto chrumkavá desiata plná minerálov, vitamínov a zdravých tukov to ihneď vyriešila! Kombinovať môžete rôzne orechy podľa chuti, primiešať môžete aj obľúbene sušené ovocie namiesto kokosu, vanilku miesto škorice atď. :)
• Nízko-sacharidové proteínové palacinky

  Bez múky, bez pridaného cukru, takmer bez sacharidov a s vysokým obsahom kvalitných bielkovín! Budete potrebovať len 3 suroviny. ;)
• Fit tvarohová “zebra”

  Tento recept sa nesie v znamení zebry-v znamení nepečenej tvarohovo-kakaovej zebry! Zebra koláč ponúka veľké množstvo tvarohu, gréckeho jogurtu a oproti ostatným koláčom obsahuje minimum kalórií a sacharidov. Čísla hovoria za všetko. ;) Myslím, že môže byť, čo poviete?
• Raw štedrý štedrák

  Vianočná, mimoriadne obľúbená klasika, bez ktorej si nevieme predstaviť Vianoce. Ak ste z tých, ktorí radi experimentujú ako my, pripravte si túto osvedčenú klasiku v našom raw prevedení. Nevydrží ani do vianočného dňa! Dokonalý. ;) V postupe nájdete prípravu aj na nepečený štedrák (bez raw surovín).
• Ovsené cookies s ríbezľami

  Nie je nič lepšie, ako si odtrhnúť ovocie priamo zo stromu alebo kríku a vychutnávať si ho len tak na záhrade na slniečku. Milujem ten pokoj a relax. V tomto prípade to boli krásne červené ríbezle. Veľmi som sa na ne tešila, tá super kyslastá chuť, mňam. Ale nebojte sa,…
• Dvojvrstvový tekvicový cheesecake

  Tento cheesecake u nás doma vyhral prvé miesto. Krémová náplň z tvarohu a ricotty, zázvorovo-kakaový korpus z celozrnných sušienok, obohatený o tekvicu ktorá mu dodáva jemnosť a veľa iných výhod pre naše zdravie. Sen. Po upečení neostal na stole ani 5 minút! To hovorí za všetko. :) Určite si ho…
• Jahodovo-rebarborový parfait

  Sľúbený osviežujúci jogurtový dezert s čerstvou rebarborou a jahodami. Skvelé sa hodí v období vašej diéty, pretože neobsahuje skoro ani gram tuku! Vychutnajte si ho na raňajky, alebo ako zdravý dezert. Na toto letné obdobie úplne ideálne. :)

Fit Knihy