Rýchla proteínová maškrta

Musím sa s vami podeliť o tento rýchly proteínový dezert, ktorým sa vždy odmením po tréningu. Po tréningu je najlepšie prijať kombináciu sacharidov a bielkovín, takže ideálna kombinácia a ešte si maximálne pochutnáte. Určite mrazenie banánu nevynechávajte, ten práve urobí tú pravú zmrzlinovú konzistenciu!

Aj keď práve nie ste po tréningu, ako poobedná desiata tiež skvele poslúži. Odporúčam pripraviť! 😉

Všetky suroviny som si pridala do mixéru a vymixovala do hladkej konzistencie.

Dobrú chuť! 🙂