Proteínový puding z cottage cheesu

Podobné Fit Recepty

• Bezlepkové škoricové donutky za 10 minút (ktoré zvládnete aj bez formy)

  Nebudeme si klamať, kto by tieto šišky predsa nemal rád? :P Horúce, voňavé, lahodné, sladké... Myslím si, že väčšina áno. Ale teraz odklonte myšlienky od tých kupovaných a nezdravých a zbystrite pozornosť našim. :) Prinášame vám ultimátny a rýchly recept, ako si pripraviť túto maškrtu v pohodlí domova, bez lepku,…
• Čokoládovo-kokosové cookies

  Len si predstavte tú chuť. Rozplývajúce sa kúsky horkej čokolády, kokosu a ovsených vločkách vo vašich ústach. Sen. Kúsky kokosu ich robia pekne chrumkavými a kokosový olej dodáva skvelú arómu a vláčnosť. Presvedčila som vás? Tak na čo čakáte, hor sa do pečenia! ;)
• Maková bublanina s marhuľami

  Bublanina patrí neodmysliteľne na stôl, keď ovocie v záhradách dozrieva. Milujeme ju kvôli rýchlosti, jednoduchosti a hlavne chuti. Krehké piškotové cesto s kopou čerstvého ovocia. Našu sme obohatili o chrumkavý mak a šťavnaté marhule. :) K príprave tejto jednoduchej hrnčekovej bublaniny budete potrebovať okrem plechu na pečenie iba jednu misku…
• Rýchla proteínová maškrta

  Musím sa s vami podeliť o tento rýchly proteínový dezert, ktorým sa vždy odmením po tréningu. Po tréningu je najlepšie prijať kombináciu sacharidov a bielkovín, takže ideálna kombinácia a ešte si maximálne pochutnáte. Určite mrazenie banánu nevynechávajte, ten práve urobí tú pravú zmrzlinovú konzistenciu! Aj keď práve nie ste po…
• Pavlova torta s lesným ovocím

  Po prvýkrát som sa odvážila pripraviť túto zaujímavú a neodolateľnú tortu. Jeden z najlepších dezertov, ktorý môžete ochutnať a pripraviť zároveň, a to nielen v lete! Jemné a krehké cesto s chrumkavou kôrkou a mäkkým vnútrom pripomínajúce marshmallow. Sladkosť je veľmi dobre vyvážená s mierne kyslým lesným ovocím. Torta sa…
• Famózny cviklový koláč s čokoládovou ganache polevou

  šťavnatý čokoládový koláč poliaty bohato čokoládovou ganache polevou, ktorý v sebe ukrýva cviklu? áno! :) Koláč, ktorý je jednoducho určený pre všetkých, bez ohľadu na to, či máte intoleranciu na lepok, laktózu, alebo ste vegán či paleo. ;) Je táááááááák dobrý a neuveriteľne zdravý! Koláč môžete pripraviť buď s bezlepkovou…
• Nepečený malinový cheesecake do misky

  Neviem ako vy, ale môj najobľúbenejší dezert je práve cheesecake! Ale to sa už asi stále opakujem. :P Ak mám zhrešiť, tak vždy siahnem po ňom, ale nie vždy sa mi chce s ním "piplať" a čakať hodiny kým sa upečie a vychladne. Našla som riešenie! Ak aj vy ste…
• Citrónovo-makové muffiny s makovým mliekom

  Mám rada jednoduché recepty. Na internete som videla veľa receptov na citrónovo-makové muffiny, ale všade bolo mizivé množstvo citrónu, asi tak 1 PL. Pokiaľ má v názve "citrón", tak podľa mňa by mal recept obsahovať viac ako len 1 lyžicu citrónovej šťavy. V mojej verzií som pridala cca 1/3 šálky…
• Špaldová štrúdľa (závin) plnená tvarohom a hrozienkami

  Mesiac december mi nestále evokuje sviatky radosti, pečenia a dopriavania si o trošku viac ako obvykle. V tento mesiac snáď ani ničím iným nie je možné prispievať, ako s receptami na cukrovinky, koláče, štrúdle, perníky, vianočné pečivo a veľa iných receptov. :) A ak chcete prežiť Vianoce bez menších výčitiek…
• Chia puding so šťavou z granátového jablka

  šťava z granátového jablka dodáva tomuto pudingu jedinečnú a fantastickú chuť a s ostatnými surovinami do seba nesmierne zapadajú! ;)Rubínový elixír nielenže dodáva lesk a vôňu, ale aj zdraviu prospešné látky. Najväčšou prednosťou granátového jablka je mimoriadne vysoký obsah antioxidantov, azda najvyšší zo všetkých potravín. Prečisťuje organizmus, upravuje trávenie a…

Fit Knihy