Snehové guľky s proteínom (aj bez)

Podobné Fit Recepty

• Najlepší mrkvový koláč s tvarohovou polevou

  Naposledy, čo som piekla mrkvový koláč, bol s proteínovým práškom. Tentokrát som sa rozhodla ho pripraviť bez neho a úplne inak! :) Nebudem sa moc rozpisovať o tomto koláči, chcem napísať iba to, že je najlepší, úžasný, chutný, jedinečný, lahodný, vláčny, šťavnatý a veľa iného. Prosím, doprajte si tento koláč…
• Raw mrkvovo-datlové guľky

  Naháňajú vás chute na sladké? Mňa tiež. No, sladké s vysokým obsahom rafinovaného cukru a bielej múky sú zlé pre naše telo a myseľ, ale to už vieme, však? :) Radšej siahnite po týchto sladkých guľkách, ktoré neobsahujú žiaden pridaný cukor! Sú sladené datľami a navyše neobsahujú žiadnu múku. Žeby…
• Paleo čerešňová bublanina pre jedného

  Ste pripravení si urobiť najľahšiu a najrýchlejšiu bublaninu z čerstvých čerešní bez múky? Určite áno! :) Je nadýchaná, vláčna a čerešne predsa najlepšie ladia s horkou čokoládou, nemám pravdu? :) Niet nad túto kombináciu.
• Chia puding so šťavou z granátového jablka

  šťava z granátového jablka dodáva tomuto pudingu jedinečnú a fantastickú chuť a s ostatnými surovinami do seba nesmierne zapadajú! ;)Rubínový elixír nielenže dodáva lesk a vôňu, ale aj zdraviu prospešné látky. Najväčšou prednosťou granátového jablka je mimoriadne vysoký obsah antioxidantov, azda najvyšší zo všetkých potravín. Prečisťuje organizmus, upravuje trávenie a…
• Kakaové mini bábovky s horúcou hruškou

  Elegantný "single" bezlepkový dezertík, v ktorom sa ukrývajú všetky chute jesene. Stačí jedno uhryznutie a okamžite sa zamilujete! Vychutnajte si ich dokonalosť pri víkendovom pohodlí s rodinou. :) TIP: Ak nemáte formu na mini bábovky, pokojne ich môžete upiecť aj v muffinovej forme v papierových košíčkoch.
• Fitness banánový split

  Banánový split na raňajky alebo dezert? :) Nie, nie je to žiadna miska plná zmrzliny, šľahačky a čokoládovej polevy, ale skvelá inšpirácia ako potešiť svoje chuťové bunky a dodať porciu kvalitných bielkovín, tukov a sacharidov.Vykonávate ráno kardio na lačno? Skvelý spôsob ako doplniť zásoby glykogénu. Recept sa dá pohodlne prispôsobiť…
• Vláčny jablkovo-datlový koláč

  Vláčny, ľahký a vynikajúci koláč. Každý kúsok vám pripomenie toto jesenné obdobie. Datle, jablká, škorica, vlašské orechy, med...Znie to dobre a nie len to! Raz si ho pripravíte a budete ho pripravovať už stále. Perfektne sa hodí k horúcemu čaju alebo k šálke dobrej kávy! ;)
• Raw štedrý štedrák

  Vianočná, mimoriadne obľúbená klasika, bez ktorej si nevieme predstaviť Vianoce. Ak ste z tých, ktorí radi experimentujú ako my, pripravte si túto osvedčenú klasiku v našom raw prevedení. Nevydrží ani do vianočného dňa! Dokonalý. ;) V postupe nájdete prípravu aj na nepečený štedrák (bez raw surovín).
• Čokoládovo-arašidové proteínové tyčinky

  Zaraďujete do svojho jedálničku proteínové tyčinky? ;) Dnes vám predstavujem môj rýchly a jednoduchý recept na domáce nepečené proteínové tyčinky. Jeden z mojich obľúbených receptov, pretože milujem arašidové maslo, majú nízky obsah sacharidov, kalórií, tuku a chutia oveľa lepšie, ako tie kupované, ktoré sú obalené v "hore" čokolády. Najlepšie je…
• Mätovo-lesná zmrzlina

  Táto zmrzlina je extrémne rýchla, super jednoduchá na prípravu a hlavne zdravá! Zaručene uspokojí vaše sladké jazýčky a osvieži v týchto horúcich dňoch. Dovolím si povedať, že je fakt úžasná a bez jediného gramu tuku! ;) Základ je taký, aby pomer mrazeného ovocia a jogurt bol 1:1. Viac jogurtu urobí…

Fit Knihy