Pizza zo špagetovej tekvice

Pizza zo špagetovej tekvice

Výživové Hodnoty:

8 porcií / ks
90 minút
Celé cesto obsahuje:
410 kcal
10 g sacharidov
20 g tuku
42 g bielkovín

Popis:

Kto by to niekedy povedal, však? Obmeňte našu karfiolovú a cukinovú pizzu za túto! Ďalšia vynikajúca, jedinečná a kreatívna cesta ako využiť sezónu tekvíc. Nerozmýšľajte dlho a choďte si ju okamžite pripraviť! ;)Vrch pizze zvoľte podľa chuti, ako vždy. Ja som ju tento raz potrela domácim bazalkovým pestom a sušenými paradajkami. V jednoduchosti je krása.Chcete vedieť, ktorá nám chutila najviac? Presne táto! :) Ale všetky boli výborné.
Air Force 1 Tenisky Low Biele
Tenisky Air Force 1 na našom druhom eshope!

Suroviny:

Cesto:

štipka - soľ
2 ks vajce
1 balenie (125 g) mozzarelly light
1 ČL granulovaný cesnak
1 ČL pizza korenie
1 šálka uvarená špagetová tekvica

Vrch pizze:

- - podľa chuti a výberu

Postup:

Ako som si uvarila špagetovú tekvicu?
Rúru som si predhriala na 200 stupňov. špagetovú tekvicu som si rozrezala pozdĺžne na polovicu. Potom som ju lyžicou zbavila stredu a obidve polovice položila do zapekacej misy (vydlabaný stred smeruje nadol). Tekvicu som si podliala trochou vody (cca ½ – ¾ šálky) a dala piecť na 40-45 minút.

Keď bola upečená a mäkká, tak som si tekvicu otočila na druhú stranu a pomocou vydličky tvorila “špagety” (vždy vidličku ťahajte po boku od vrchu na dol) a dajte vychladnúť.

Vychladnutú tekvicu som potom zbavila prebytočnej vody pomocou žmýkania rukou cez čistú utierku.

Teraz som si pripravila cesto na pizzu. V miske som si zmiešala tekvicu, nastrúhanú mozzarelu a všetky ostatné suroviny. Okrúhlu formu som si vyložila papierom na pečenie (určite nezabudnite!) a vyliala na ňu pripravené cesto. Cesto som po celej ploche rozprestrela a dala zapiecť na 12-15 minút. Cesto som vytiahla a pridala prísady podľa chuťi, a ďalej zapekala 10-15 minút.

Pred krájaním nechajte vychladnúť.

Dobrú chuť! 🙂

Ďalšie Fitness Recepty

Cviklové palacinky plnené kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechami

Cviklové palacinky s kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechmi

Recept na Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Chutná blesková paella ako zo Španielska

Zapekané vajíčka v celozrnnom chlebe s pestom

Kakaový závin zo špaldovej múky