Pikantný sendvič s pestom z paradajok
Výživové Hodnoty:
2 porcií / ks
15 minút
1 porcia obsahuje:
150 kcal
19 g sacharidov
3 g tuku
7.50 g bielkovín
Popis:
S prichádzajúcim teplom trávime viac a viac času vonku. Vždy sa teším, keď zbalíme deku, košík s dobrým jedlom a strávime poobedie na čerstvom vzduchu. Ideálny pokrm je podľa mňa práve takétýto sendvič. Je neuveriteľne chutný, pikantný, chrumkavý a ľahký. :)
Suroviny:
-
-
soľ
-
-
mleté chilli
1
ks
uvarené vajce na tvrdo
1/2
ks
červená cibuľa nakrájaná na kolieska
2
plátky
celozrnný žitný chlieb
1
ČL
pesto zo sušených paradajok
2-3
ks
listy z hlávkového šalátu
Postup:
Na spodný plátok chlebu som rozotrela pesto zo sušených paradajok, poukladala šalát, červenú cibuľu nakrájanú na kolieska, nakrájané vajíčko na kolieska, zľahka osolila, pridala chilli korenie a uložila druhý plátok celozrnného chleba a prekrojila.
Jednoduché a tak dobré. 🙂
Dobrú chuť.
