Morčacie karí s patizónom

Podobné Fit Recepty

• Bryndzové pirohy zo špaldovo-zamiakového cesta

  Tak, našu novú rubriku zahajujeme týmto receptom na naše typické slovenské bryndzové pirohy! Bielu múku som nahradila celozrnnou špaldovou, slaninu opraženou cibuľkou na olivovom oleji a kyslú smotanu hustým bielym jogurtom. Bryndzu určite ničím nahrádzať nebudem, to by ani nebolo ono, ale (!) bryndza je veľmi zdravá!Bryndze sa vraví aj…
• Pohánkové placky s hráškom

  Môžeme ich nazvať aj lievance. Sú veľmi, ale veľmi jednoduché! Príprava trvá najviac 15 minút + potrebujete k tomu len pár surovín! No má to jeden háčik, pohánku treba nechať cez noc namočenú vo vode. Ak nemáte radi hrášok, môžete použiť napr. jarnú cibuľku alebo kukuricu. Navyše neobsahujú žiadnu múku!…
• Krehký ovocný koláč s mrveničkou

  Pamätáte si na kysnutý koláč s ovocím a mrveničkou, ktorý sme jedávali už v detstve? :) Ja ho milujem doteraz! A keďže letné obdobie nám prináša plno čerstvého ovocia, najmä zo záhrad, tak nič lepšieho mi nenapadlo, ako si pripraviť tento fantastický koláč a pripomenúť si detstvo. Koláč je upečený…
• Zapekané paradajky plnené pestom a vajíčkom

  Pečenú či grilovanú zeleninu mam najradšej, vtedy je jej chuť oveľa lepšia a hlavne výraznejšia. V prípade paradajok, keď sú varené alebo pečené, sú bohatšie na antioxidant lykopén. Málokedy si pripravujem vajcia v rúre. Tiež všetci vieme, že paradajky najlepšie chutia v kombinácií s pestom a nejakým syrom, takže som…
• Pizza cesto z hovädzieho mäsa “meatza”

  Už ste niekedy počuli o "meatze"? :) Ak je tu niekto na paleo diéte, tak určite áno! Pripravuje sa ako klasická pizza, lenže pizza cesto je tentokrát pripravované iba z mäsa, najlepšie hovädzieho. ;) Recept je veľmi univerzálny, nízko-sacharidový s vysokým obsahom bielkovín. Vrch tejto meatze si môžete pripraviť podľa…
• Tekvicové gnocchi s makom

  Naozaj komfortné a perfektné jedlo, ktoré sa hodí v tieto lenivé a jesenné dni. Sladká chuť tekvice a maku prekvapivo krásne ladia a vytvárajú harmonický pôžitok. :) Odporúčam si tekvicové pyré pripraviť deň vopred a vaše tekvicové gnocchi s makom budú na stole pripravené do pár minút ... a zjedené…
• Špenátové palacinky plnené cream cheese a lososom

  Tento recept vytvorí krásny a ľahký obed, ktorý bude chutiť každému! Jednoduchý a zároveň veľmi chutný a zdravý. ;) Konečne mám recept na špenátové palacinky, ktoré sú jemné a ohybné. Väčšinou, keď pripravujem palacinky z celozrnnej múky sú tuhšie, ale tieto nie! Na plnku som použila cream cheese (5%), ale…
• Cukinové rezance s avokádovým pestom, hráškom a luskami

  Ahoj letná svieža zeleninka...cukina, lusky, hrášok...Čakala som na vás! Tieto dni sú proste moje najobľúbenejšie. Kedy si takmer každý deň zo záhrady môžem priniesť a hlavne vychutnať tú pravú chuť sezónnej zeleniny. Skúšali ste si už pripravovať cukinové rezance predtým? Ja som na nich závislá, odkedy som zistila, aké ľahké…
• Tvarohovo-proteínové guľky s jahodovou omáčkou

  Ak máte občas chuť na sladký obed a nechcete ublížiť svojej línií, nezúfajte! ;) Tieto guľky sú bez pridaného cukru, pretože proteínový prášok dostatočne osladí guľky a dodá im ešte väčší obsah kvalitných bielkovín. Ja osobne som do omáčky nepridávala žiadne sladidlo, domáce jahody to vôbec nepotrebujú! :) Dochutiť si…
• Chutná blesková paella ako zo Španielska

  Leto, slnko, more ... spomienky na obľúbené pláže, relax a miestne jedlo. Slnečné španielsko si rada pripomínam aj doma po dovolenke. Stačí iba pár základných surovín a španielská paella je na stole! ;) Dôležitú úlohu paelly zohráva ryža a korenie šafrán, ktoré jej dodáva špecifickú chuť a žltú farbu. Mám…

Fit Knihy