Mini chrumkavé placky z kukurice

Podobné Fit Recepty

• Chrumkavé placky z póru a batátu

  Jedna báseň. Naozaj, boli neodolateľné a tak jednoduché. Chrumkavé na povrchu, jemné z vnútra. Servírujte s kopčekom gréckeho jogurtu a vyčarujete si skvelý a chutný obed! :)
• Zeleninový šalát s lososom a avokádovou omáčkou

  Lahodný zeleninový šalát, ktorý obsahuje jemné rezančeky mrkvy a cukiny. Dobrý šalát potrebuje dobrú omáčku! Losos a avokádo? Kombinácia, ktorá je pre seba ako stvorená. Osviežujúce, zdravé, ľahké na prípravu. A čo je najdôležitejšie? No predsa, že je to chutné a výborné! ;) ... Pripájam vám k receptu video, ako…
• Chrumkavé baklažánové nugetky

  Tieto baklažánové nugetky sú ľahké na prípravu. Orechový "obal" ich robí pekne chrumkavými a skvele ladí s baklažánom. A bonus? Žiaden pridaný tuk! ;) Servírovala som ich s jogurtovo - cesnakovou omáčkou, alebo môžete zvoliť omáčku podľa vlastnej chuti. Rýchle, maximálne chutné jedlo, po ktorom sa budete oblizovať až za…
• Zapekané papriky plnené kozím syrom a červenou cibuľkou

  Dnes vám prinášame ľahký a chutný tip na rýchlu večeru. Obsahujú len také suroviny, ktoré spolu výborne ladia a získajú si vás ihneď! Ak ste ešte nemali možnosť ochutnať plnené papriky kozím syrom, tak je to vstupný krôčik k závislosti. ;) Kozí syr môžete obmieňat aj za bryndzu alebo iné…
• Celozrnné špagety s kelovým pestom

  Máte radi kel? Nie? Takto si ho určite zamilujete! Toto pesto je nabité veľkým obsahom živín a zároveň veľmi chutné a rýchle. ;) Kel obsahuje niekoľkonásobne viac vitamínu C ako citrusové plody. Je významným zdrojom kyseliny listovej, ktorá je dôležitá pre zdravý vývoj ľudského plodu aj krvotvorbu. Navyše kel znižuje…
• Celozrnné cestoviny s tekvicovo-gaštanovou omáčkou

  Ďalší výborný recept pre tých, ktorí milujú cestoviny! Bolo to výborné. Začínam obľubovať gaštany. Doteraz som im nejako extra nedávala šancu, čo ľutujem. Kombinácia gaštanov a tekvice spolu príjemne ladili v tejto chutnej a krémovej omáčke. Pripravte si aj vy tento rýchly recept v tieto chladné, jesenné večery. Príjemne zahreje…
• Svieži jarný reďkovkový šalát

  Včera som navštívila našu záhradku a pozbierala zeleninu na tento jednoduchý, rýchly a chrumkavý šalát z reďkoviek, jarnej cibuľky a hlávkového šalátu. Ideálny spôsob, ako si vychutnať chuť čerstvej a sezónnej zeleniny! ;) Ľahký, zdravý a nízko-kalorický. Skvelo chutí samotne, ale hodí sa aj ako príloha ku grilovanému mäsku či…
• Mäsové guľky v paradajkovej omáčke

  Už dávno som sa chcela pustiť do prípravy mäsových guliek. A dnes prišiel ten okamih, kedy som sa do nich pustila. Mám rada tento recept, pretože príprava trvá iba 30 minút. Zvyčajne sa dáva do mäsových guliek mleté bravčové, ale to veľmi neobľubujem, a výživová hodnota skoro žiadna. Ako alternatívu…
• Zapekané paradajky plnené pestom a vajíčkom

  Pečenú či grilovanú zeleninu mam najradšej, vtedy je jej chuť oveľa lepšia a hlavne výraznejšia. V prípade paradajok, keď sú varené alebo pečené, sú bohatšie na antioxidant lykopén. Málokedy si pripravujem vajcia v rúre. Tiež všetci vieme, že paradajky najlepšie chutia v kombinácií s pestom a nejakým syrom, takže som…
• Kuracie rolky plnené krémovou cukinou

  Strúhaná cukina zamiešaná s krémovým prírodným syrom zrolovaná v kuracích prsiach, ktoré sú ponorené v paradajkovej omáčke a upečené k dokonalosti! ;) šťavnaté a chutné s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov! Príjemne potešia na obed aj večeru. Na obed môžete k rolkám zvoliť obľúbenú prílohu a na večeru…

Fit Knihy