Krémové cestoviny s pórom a šunkou

Krémové cestoviny s pórom a šunkou

Výživové Hodnoty:

2 porcií / ks
30 minút
1 porcia (1/2 množstva) obsahuje:
360 kcal
40 g sacharidov
10 g tuku
18 g bielkovín

Popis:

Ste hladný a máte málo času na prípravu jedla? Tak to si pýta extra rýchly recept! Cestoviny to vždy vyriešia, však? ;) Krémový a pohodlný recept na cestoviny, ktorý za krátky čas vykúzli výborný obed. Rýchlejšie to už ani nešlo!
Air Force 1 Tenisky Low Biele
Tenisky Air Force 1 na našom druhom eshope!

Suroviny:

- - soľ
- - mleté čierne korenie
1 ČL olivový olej
1 ks pór
3 PL voda
100 g kvalitná kuracia šunka
2 PL syr Lučina
120 g neuvarené celozrnné cestoviny

Postup:

Cestoviny som si dala uvariť do vriacej, zľahka osolenej vody. Kým sa cestoviny varili, na panvici som si rozohriala olivový olej s trochou vody, kde som opiekla pór a šunku domäkka. Dochutila som soľou a korením.

Cestoviny som scedila (troška vody uchovajte) a premiestnila do misy. V miske som ich premiešala s pórom a šunkou a nakoniec (najlepšie varechou) vmiešala krémový syr do rozpustenia a podávala.

Dobrú chuť! 🙂

Ďalšie Fitness Recepty

Cviklové palacinky plnené kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechami

Cviklové palacinky s kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechmi

Recept na Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Chutná blesková paella ako zo Španielska

Zapekané vajíčka v celozrnnom chlebe s pestom

Kakaový závin zo špaldovej múky