Jarné placky s medvedím cesnakom

Info:

10 ks

Predpríprava: 10 minút

Príprava: 20 minút

Príprava spolu: 30 minút

1 placka obsahuje:

71 kcal

Sacharidy: 12 g

Tuky: 1.50 g

Bielkoviny: 3 g

Úvod:

Jarná únava? Zažente ju medvedím cesnakom! Medvedí cesnak je naozaj jarný života budič, ktorý prečistí a detoxikuje váš organizmus. Keďže sezóna medvedieho cesnaku je pomerne krátka, tak neváhajte, vyberte sa do vlhkých lesov a pripravte si zdravé recepty, ako napríklad tieto fantastické zemiakové placky s medvedím cesnakom! 🙂

Suroviny:

● soľ - - - -

● sušené oregano - 1 ČL -

● vajce - 1 ks -

● špaldová múka hladká - 3 PL -

● opražené sezamové semienka nasucho - 2 PL -

● mleté čierne korenie - 1 ČL -

● sušený majorán - 2 ČL -

● nastrúhané zemiaky nahrubo - 500 g -

● medvedí cesnak - 50 g -

Postup:

Všetky suroviny som si dobre zmiešala v miske (koreniny a bylinky použite podľa chuti). Na panvici som si rozohriala trochu olivového oleja a tvorila menšie placky. Z každej strany som opiekla približne 2 minúty dozlatista.

Dobrú chuť.