Cviklové palacinky s kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechmi

Podobné Fit Recepty

• Kuskusový šalát s cukinou a pistáciami

  Rýchly, pohodlný, skvelý recept, ktorý vyžaduje len 3 kroky! Pre bezmäsité dni ideálny. Restovaná cukina, chrumkavé pistácie, celozrnný kuskus - ďalšia kombinácia na nezaplatenie! Miesto kuskusu môžete použiť quinou alebo pšeno pre bezlepkovú variantu. :)
• Celozrnné špagety so špenátovým pestom

  Chutné a rýchle špenátové pesto so slnečnicovými semienkami, ktoré najlepšie chutí a vynikne s celozrnnými cestovinami. Tento recept na pesto je trocha odlišný. Použila som špenát a slnečnicové semienka. Nie len preto, že tieto suroviny sú skvelé pre naše zdravie, ale sú relatívne lacnejšie. špenát vám prinesie na vašom tanieri…
• Domáce špaldové šišky bez vysmážania

  Do šišiek som sa zahryzla tak dávno, že si ani nepamätám, kedy naposledy. Keďže sa radi stravujeme zdravo a rada prerábam obľúbenú klasiku, neváhala som ani sekundu a pustila som sa do zdravých, absolútne delikátnych domácich šišiek, ktoré sa budú vo vašich ústach vznášť ako obláčiky. A ako bonus? Sú…
• Fit plnené guľky s mäsom a dusenou kapustou

  Aj na takomto jedle si môžete pochutnať absolútne bez výčitiek - žiadna múka ani nezdravý tuk! Cesto je jemné, mäkké a nerozpadá sa. To bude pochúťka, mňam! ;)
• Zapekaný kuskus so zeleninou a syrom

  Jeden z ďalších mojich obľúbených receptov, ako si vychutnať kuskus. Ale nielen preto, kuskus je veľmi rýchly na prípravu, takže toto jedlo je pripravené za pár minút s minimum námahy. Stačí len uvariť zeleninu, zmiešať s kuskusom, syrom a šup do rúry. Zdravé, výdatné, ale zároveň ľahké jedlo, ktoré si…
• Pečené cukinové placky bez múky

  Ľahké, nadýchané cukinové placky pečené v rúre. Bez múky s nízkym obsahom sacharidov, ktoré obsahujú o polovicu menej kalórií, vďaka pečeniu. Aj popri pečení si zachovali vláčnosť a chrumkavosť. ;) Podávame s jogurtovou omáčkou - odporúčam kôprovú. :)
• Cukinové rezance s avokádovým pestom, hráškom a luskami

  Ahoj letná svieža zeleninka...cukina, lusky, hrášok...Čakala som na vás! Tieto dni sú proste moje najobľúbenejšie. Kedy si takmer každý deň zo záhrady môžem priniesť a hlavne vychutnať tú pravú chuť sezónnej zeleniny. Skúšali ste si už pripravovať cukinové rezance predtým? Ja som na nich závislá, odkedy som zistila, aké ľahké…
• Pečený cesnakový losos s ružičkovým kelom

  Ste fanúšikom ružičkového kelu, alebo nepriateľ? :P Keď som bola malá, som ho jedla ako za trest. Ale asi väčšinou z vás, keď sa povie ružičkový kel, sa zhrozí, však? Pritom je plný vitamínov, hlavne bohatý na vitamín C, ďalej obsahuje aj vitamíny skupiny B, A, E, vitamín PP či…
• Pečené kuracie prsia na fenikle a paradajkách

  Máte radi fenikel? :) Tak dnes, pre milovníkov feniklu, zdieľam veľmi jednoduchý a rýchly, ale zato veľmi chutný a šťavnatý recept s touto zaujímavou zeleninou! Fenikel je vo svete chutnou súčasťou zdravej výživy. Má veľmi dobrý detoxikačný účinok. Fenikel na seba viaže tuky a telo zbavuje toxínov, takže ak držíte…
• Proteínový ryžový nákyp

  Dávno sa tu neukázal recept na sladké hlavné jedlo. Občas nám príde chuť aj na sladký obed, však? :) Obľubujem ryžový nákyp, takže dnes to bude recept na nákyp s ovocím, ktorýje obohatený o proteínový prášok pre zvýšenie obsahu bielkovín. V recepte som nepoužila ani veľa cukru. Sladkosť pochádza z…

Fit Knihy