Čokoládovo-kokosový proteín shake
Ak hľadáte hustý, vynikajúci čokoládový proteínový koktail s dotykom kokosu, tak ste na správnom mieste! Príprava je veľmi rýchla a môžete ho vypiť pred tréningom aj po tréningu. Užite si ho. :)
Pripravte si tento zelený smoothie aj vy. Jednotlivé suroviny sú lacné a ľahko dostupné. Mlieko, špenát, maliny, arašidové maslo, ľanové semienka, banán…
Obsahuje až 3 veľké porcie zeleniny a ovocia! A aby som nezabudla ešte, obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktorá prečisťuje naše telo od nahromadených škodlivín a má pekne vyváženú sladko-slanú chuť. Mohla by som ho piť každý deň. 🙂
Stavím sa, že po ochutnaní sa stane aj vašim obľúbeným.
Všetky suroviny som pridala do mixéra a mixovala dohladka. Užite si ho, odporúčam!
Dobrú chuť! 🙂