Horúci apple sajder Jablčnô

Podobné Fit Recepty

• Z obyčajného masla neobyčajné ghee

  Maslo ghee je veľmi populárna a zdravá záležitosť. Môžete si ho pohodlne zakúpiť v obchode alebo online za neprimeranú cenu. Ale vedeli ste, že výroba masla ghee je tak jednoduchá, ktorú zvládne každý v pohodlí domova? Navyše oproti kupovanému vás vyjde o polovicu menej! :) Budete k tomu potrebovať iba…
• Medovo-škoricový snack z cíceru

  Ak radi chrumkáte niečo pri filme alebo máte chuť na niečo sladké medzi hlavnými jedlami, siahnite po tomto zdravom nízko-kalorickom recepte! Chutia fantasticky! Keď som ich dala rodine prvýkrát ochutnať, ich reakcia bola: "Wow, to je cícer?!" :O TIP: Pre urýchlenie prípravy môžete použiť cícer v plechovke, najlepšie v bio…
• Skutočne jahodový džem bez cukru

  Na internete koluje veľa receptov na džemy, ale všade je pridaný nejaký cukor, či iné sladidlo. Keď sa zahryznete do čerstvej jahody zo záhrady, máte pocit že by mala byť jahoda sladšia? :) Určite nie! Podľa mňa, nie je potrebné pridávať cukor, aby vznikol chutný, zdravý a hlavne naturálny džem.…
• Zelený smoothie

  Pripravte si tento zelený smoothie aj vy. Jednotlivé suroviny sú lacné a ľahko dostupné. Mlieko, špenát, maliny, arašidové maslo, ľanové semienka, banán... Obsahuje až 3 veľké porcie zeleniny a ovocia! A aby som nezabudla ešte, obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktorá prečisťuje naše telo od nahromadených škodlivín a má pekne vyváženú…
• Domáce gaštanové pyré

  ó, mňam! Jedna z luxusných vecí, ktorú si môžete v tejto sezóne u vás doma pripraviť. Neviem ako veľmi milujete gaštanové pyré - teraz nemyslím to kupované, ktoré sa nedotkli ani jedného gaštanu alebo tie v kaviarňach plné šľahačky...Ale ja veľmi, hlavne to pravé, domáce! Lahodná, krémová chuť, pravá vôňa…
• Ľadová káva s proteínom

  Vstávate ráno z postele akokeby vás niekto ovalil mechom a nie a nie sa zobudiť? Tak tento smoothie so silným espressom je ten pravý ranný životabudič, ktorý potrebujete! ;) Perfektná cesta ako spojiť vaše obľúbené suroviny do jedného a to v priebehu 5 minút. Hustý, bez pridaného cukru, s vysokým…
• Čučoriedkovo-avokádový smoothie

  Výživný a lahodný čučoriedkovo-avokádový smoothie s čerstvým špenátom je perfektná cesta, ako začať váš deň alebo doplniť energiu počas dňa! Ukrýva v sebe omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty, dôležité vitamíny a zdravé tuky. ;)
• Raw marhuľový chia džem

  Najrýchlejší a najzdravší džem aký poznám. A áno, aj najlepší! Žiadne dlhé varenie, konzervačné látky ani cukor, iba med. ;) Ak máte zrelé a sladké marhule, nemusíte používať toľko medu, džem si môžete osladiť podľa vlastnej chuti. Džem sa musí skonzumovať najlepšie do pár dní, pretože neobsahuje žiadne konzervačne látky,…
• Domáce kokosové mlieko z čerstvého kokosu

  Mlieko! Je to pravdepodobne jedna z prísad, ktorú používam najčastejšie v kuchyni. Nikdy sa neviem rozhodnúť, ktoré použiť. Najradšej mám to kokosové. A vy? :) Prinášam vám jednoduchý a hlavne lacnejší spôsob, ako si vyrobiť kokosové mlieko v pohodlí domova. Navyše množstva budete mať asi o 2x viac a chutí…
• Čokoládová nátierka z avokáda

  Avokádo je moja obľúbená surovina. V mojom jedálničku patrí medzi hlavné zdroje zdravých tukov. :) Proste skvelá, univerzálna a prispôsobivá surovina! :) Dajú sa z neho pripravovať rôzne chutné pomazánky, sladké aj slané, omáčky, šaláty, zapekať, pripravovať zdravé koláče, cookies, zmrzliny, pudingy... Dnes mám pre vás recept na jednoduchú a…

Fit Knihy