Tartaletky s čokoládovou plnkou a ovocím

Info:

7 ks
Predpríprava: 5 minút
Príprava: 25 minút
Príprava spolu: 30 minút
Chladenie: 20minút
1 ks obsahuje:
142 kcal
Sacharidy: 19 g
Tuky: 6 g
Bielkoviny: 3 g

Úvod:

Tieto mini tartaletky sú prekvapujúco ľahko a rýchlo pripravené! Čokoládová plnka chutí ako nadýchaný puding. A hádajte čo! Je tam ukryté avokádo. Prekvapenie! 😉 Už sa nám aj pomaličky otepľuje, takže pre mňa vynikajúci osviežujúci dezert.

Air Force 1 Tenisky Low Biele

Suroviny:

Košíčky:
● med/javorový sirup/agave - 1 PL -
● ovsené vločky - 1/2 šálky -
● vanilkový extrakt - 1 ČL -
● sušené hrozienka - 2 PL -
● mandle bez šupky - 1/3 šálky -
● mandľové mlieko - 1 PL -
Čokoládová plnka:
● banán - 1 ks -
● mletá škorica - 1 ČL -
● med/javorový sirup/agave - 2 PL -
● práškové kakao - 2 PL -
● +ovocie podľa chuti - jahody, čučoriedky, maliny... - -
● zrelé avokádo - 1 ks -

Postup:

Košíčky- Ovsené vločky som si v mixéri rozmixovala a múku. Potom som pridala všetky ostatné suroviny a rozmixovala takmer dohladka, dokiaľ mi nevznikla tuhšia a lepkavá masa.

Plnka- Všetky suroviny som si opäť pridala do mixéra a vymixovala dohladka.

Formičky na tartaletky som jemne vymazala kokosovým olejom a posypala ovsenou múkou (alebo použijeme papier na pečenie). Zo zmesi som si vždy odtrhla menší kúsok a vytvorila z nej guľku. Následne som ju prstami popritláčala do formičky a naplnila čokoládovou plnkou (takto som opakovala so zvyšnými).
Nakoniec som na vrch poukladala obľúbené čerstvé ovocie a dala na 20-30 minút do mrazničky.

Dobrú chuť. 🙂

Podobné Recepty

Vybrané na základe typu jedla.