Paleo jablkovo-škoricové cookies

Paleo jablkovo-škoricové cookies

Výživové Hodnoty:

12 porcií / ks
40 minút
12 ks
89 kcal
9 g sacharidov
7 g tuku
5 g bielkovín

Popis:

Milujete kombináciu jabĺk a škorice? A čo takto si ju vychutnať v týchto super chutných a zdravých paleo cookies? Oriešková a krehká chuť s jemným dotykom sladkosti. To všetko sa ukrýva v tomto recepte. Ideálna desiata do krabičky alebo do kabelky. :)
Air Force 1 Tenisky Low Biele
Tenisky Air Force 1 na našom druhom eshope!

Suroviny:

štipka - soľ
1 PL mletá škorica
1 ČL vanilkový extrakt
1/3 šálky sušené hrozienka
2 ks vajce
2 PL javorový sirup
1/2 -3/4 šálky sušený kokos
1/2 ČL mletý zázvor
1/2 šálky mandle bez šupky
1 PL rozpustený kokosový olej
1/2 šálky vlašské orechy
1 šálka nastrúhané jablko bez šupy

Postup:

Rúru som si predhriala na 180 stupňov a plech vyložila papierom na pečenie.
Jablká som si umyla, zbavila šupky, nastrúhala nahrubo a dala nachvíľu bokom. Do mixéru som si pridala vlašské orechy, mandle, mletú škoricu, mletý zázvor, kokosový olej, vanilkový extrakt, štipku soli a mixovala, dokiaľ orechy neboli pomleté najemno. Zmes som si premiestnila do misky a premiešala spolu s nastrúhanými jablkami, sušeným kokosom, hrozienkami a javorovým sirupom. Nakoniec som primiešala vajcia.
Vždy som si odobrala lyžicu zmesi a na plechu tvarovala cookies. Piekla som 20 – 25 minút dozlatista.

Dobrú chuť.

Ďalšie Fitness Recepty

Cviklové palacinky plnené kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechami

Cviklové palacinky s kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechmi

Recept na Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Chutná blesková paella ako zo Španielska

Zapekané vajíčka v celozrnnom chlebe s pestom

Kakaový závin zo špaldovej múky