Kakaové tartaletky s perníkovou plnkou

Podobné Fit Recepty

• Raw banánový puding

  Raw, bez lepku, bez laktózy, vegan, paleo, s vysokým obsahom bielkovín a vlákniny! ;) Lahodná a zdravá verzia obľúbeného pudingu, ktorého chuť vás úplne dostane! :) Na prípravu tohto pudingu budete potrebovať len 3 suroviny-banán, mandle a škoricu. Tajomstvo krémovej textúry vytvárajú mandle, ktoré sa namáčajú cez noc vo vode.…
• Slivkový cheesecake

  Na instagrame som posielala nálož sliviek, s ktorou nás obklopili toto leto! :) Myslím si, že by som s nimi pripravila asi nekonečno slivkových koláčov a dezertov. Lenže skoro všetko sa zavarilo a zmizlo v domácich džemoch. Ale nezúfajte! Zopár som si ukradla na tento sľúbený cheesecake, ktorý splnil všetky…
• Čokoládové truffles z cíceru

  Máte radi tieto lahodne jemné bonbóny? :) My ich priam milujeme! Rada sa s vami podelím o tento rýchly a zdravý variant s nízkym obsahom kalórií a tuku! Sľubujem vám, že po cícery ani stopy, ak sa obávate, že by vám tam prekážal. Výživné, krémové a jemné! Guľky, ktoré vám…
• Voňavé mrkvové muffiny

  Toto je jeden z receptov na muffiny, ktorý zatočí s vašimi chuťovými pohárikmi. Povinne pripraviť! Obsahujú celozrnnú múku, ovsené vločky, bohaté množstvo nastrúhanej mrkvy a tie najlepšie voňavé koreniny. Použila som aj jablkové pyré, ktoré nahrádza veľkú časť oleja. Oh, a spomínané korenia? Mletá škorica, muškátový oriešok, zázvor a klinčeky.…
• Špaldové škoricové osie hniezda

  Pamätáte si na vaše detstvo, keď vám vaša mama balila do školskej tašky na desiatu túto pochúťku? Teda, aspoň u mňa to tak bolo. Nevedela som sa ich dojesť, keď som bola malá. :) Dnes som si chcela pripomenúť moje detstvo a pripravila som tieto mini škoricové osie hniezda, v…
• Rýchle čučoriedkové osvieženie (zmrzlina?)

  Horúce dni si pýtajú doslova niečo na osvieženie. Pochutnajte si na tejto zdravej fit zmrzline, ktorú si pripravíte za pár minút a navyšče si ju môžete vychutnať úplne bez výčitiek! Krémová, hustá, plná antioxidantov. ;) Ak chcete, na vrch môžete pridať posekané orechy, horkú čokoládu, strúhaný kokos atď. Dokonalosť.
• Ovsené cukinovo-jablkové muffiny

  Tieto muffinky v sebe zahŕňahú až tri veľké kusy ovocia a zeleniny, a navyše neobsahujú žiaden pridaný tuk! ;) Vďaka jablkám, cukine a banánu sú jemné a vláčne. Skvelý spôsob ako využiť posledné odozvy cukín a využiť sezónu jabĺk. Pridaná škorica im dodáva ten správny jesenný dotyk. Tento krát som…
• Raw štedrý štedrák

  Vianočná, mimoriadne obľúbená klasika, bez ktorej si nevieme predstaviť Vianoce. Ak ste z tých, ktorí radi experimentujú ako my, pripravte si túto osvedčenú klasiku v našom raw prevedení. Nevydrží ani do vianočného dňa! Dokonalý. ;) V postupe nájdete prípravu aj na nepečený štedrák (bez raw surovín).
• Jesenný gaštanový koláč – bez lepku a bez laktózy

  Vedeli ste, že gaštany sú jediné orechy, ktoré obsahujú vitamín C? A vedeli ste, že koláč bez lepku a bez laktózy môže chutiť fantasticky? ;) Máme tu dôkaz! Každý kúsok tohto gaštanového koláča je pekne krehký, vláčny, bohato gaštanový a lieskovo orieškový. :) Čo viac môže pripomínať farebnú jeseň ako…
• Tvarohová torta s celozrnnými piškotami a lesným ovocím

  Včera som dostala chuť na osviežujúcu nepečenú tvarohovú tortu s piškótami a ovocím, ktorú určite poznáte pod názvom ako smotanová torta s piškótami. Nepečené torty sú obzvlášť obľúbené, pretože sú rýchlo hotové a pri ich príprave nie je zašpinená kuchyňa ako po výbuchu. :P Stačí zmiešať, navrstviť a dať zachladiť…

Fit Knihy