Fit halloweenske cupcakes

Fit halloweenske cupcakes

Výživové Hodnoty:

10 porcií / ks
30 minút
1 cupcake obsahuje:
188 kcal
15 g sacharidov
14 g tuku
5 g bielkovín

Popis:

Dnes som chcela upiecť nejakú tematickú maškrtu, ale až tak strašidelne to teda nevyzerá ( viď 1. fotka :D ). No určite ulahodím vaším chuťovým pohárikom. Sú úplne bez múky, bez laktózy, bez cukru, vegan a cesto je pripravené iba zo 4 surovín! Kokosová šľahačka sa dá zakúpiť v každom dobrom bio obchode.
Air Force 1 Tenisky Low Biele
Tenisky Air Force 1 na našom druhom eshope!

Suroviny:

Cesto:

1/3 šálky práškové kakao
1/4 ČL jedlá sóda
1 ČL vanilkový extrakt
2 ks stredne veľký banán
1 šálka mandľové maslo

Krém:

- - kokosová šľahačka

Na ozdobenie:

- - gélové potravinárske farbivo
- - čerstvé maliny
- - čerstvé čučoriedky

Postup:

Rúru som si predhriala na 180 stupňov a silikónové formičky poukladala do muffinovej formy. Všetky suroviny na cesto som si vložila do mixéra a vymixovala do hladkej konzistencie. Muffinové košíčky som naplnila zmesou skoro doplna a piekla 15-20 minút. Hotové muffiny som nechala úplne vychladnúť.
Kým sa muffiny piekli, kokosovú šľahačku som si vyšľahala elektrickými metličkami do tuha a dala nachvíľku do chladničky.
Nakoniec som vychladnuté muffiny zdobila šľahačkou a ovocím. Poprípade vytvárala na vrchu muffín halloweenských pavúčikov.

Dobrú chuť.

Ďalšie Fitness Recepty

Cviklové palacinky plnené kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechami

Cviklové palacinky s kozím syrom, baby špenátom a vlašskými orechmi

Recept na Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Chutná blesková paella ako zo Španielska

Zapekané vajíčka v celozrnnom chlebe s pestom

Kakaový závin zo špaldovej múky