Banánové tacos
Výživové Hodnoty:
1 porcií / ks
7 minút
1 porcia obsahuje:
200 kcal
30 g sacharidov
9 g tuku
5 g bielkovín
Popis:
Skvelý tip na desiatu, alebo na pred-tréningovú desiatu! :)
Milujem orieškové masla! Milujem banány! Milujem ich kombináciu! Milujem ako kreatívne sa dajú pripraviť a zjesť! Toto nie je skutočný recept, len skvelý nápad ako zjesť banán s arašidovým maslom.Najlepšie je použiť arašidové maslo s kúskami celých arašidov.
Suroviny:
1
ks
banán
1
ČL
med/javorový sirup/agave
1/2
ČL
mletá škorica
1
PL
arašidové maslo
Postup:
Všetko čo treba spraviť je, že ošúpete banán, narežete stred ostrým nožíkom, tak aby spodok ostal uzavretý, a opatrne roztvoríte. Potom stačí už len naplniť mierne roztopeným arašidovým maslom, vrch poliať medom a posypať škoricou.
Dobrú chuť! 🙂
