Banánové tacos

Podobné Fit Recepty

• Acai berry smoothie

  Acai berry prášok, ktorý sme použili v tomto super zdravom smoothie, sa považuje za jednu z najzdravších potravín na našej planéte! Je to taký prírodný zázrak plný antioxidantov, ktorý ma mnoho priaznivých účinkov pre naše zdravie a postavu. Dobije energiu a detoxikuje. Ešte ste o Acai berry nepočuli? Zoznámte sa…
• Ľadová káva s proteínom

  Vstávate ráno z postele akokeby vás niekto ovalil mechom a nie a nie sa zobudiť? Tak tento smoothie so silným espressom je ten pravý ranný životabudič, ktorý potrebujete! ;) Perfektná cesta ako spojiť vaše obľúbené suroviny do jedného a to v priebehu 5 minút. Hustý, bez pridaného cukru, s vysokým…
• Čerešňový kompót – zavárame bez cukru

  A predsa sladko. Leto, pre nás záhradkárov, znamená aj čas zavárania. Radi využívame úrodu naplno a pripravujeme si zásoby na zimné mesiace. A pretože zaváranie s kilami bieleho cukru nie je veľmi zdravé, ukážeme vám, ako sa dá zavárať podstatne zdravším spôsobom bez rafinovaného cukru. Med dodá ovociu vláčnosť, kyseliny,…
• Čokoládová nátierka z avokáda

  Avokádo je moja obľúbená surovina. V mojom jedálničku patrí medzi hlavné zdroje zdravých tukov. :) Proste skvelá, univerzálna a prispôsobivá surovina! :) Dajú sa z neho pripravovať rôzne chutné pomazánky, sladké aj slané, omáčky, šaláty, zapekať, pripravovať zdravé koláče, cookies, zmrzliny, pudingy... Dnes mám pre vás recept na jednoduchú a…
• Skvelý dip z červenej šošovice a vlašských orechov

  Milujem objavovanie nových chutí a zdravých receptov. Nielenže je je ľahký na prípravu, ale je aj veľmi chutný a zaujímavý. Asi jeden z najlepších dipov, aké som kedy pripravila. Môžete to volať aj ako hummus, nátierka alebo zdravá paštéta. Ja osobne tento dip servírujem s celozrnným pečivom, hriankami, kúskami zeleniny...S…
• Horúci apple sajder Jablčnô

  Zababušte sa doma pod deku a vezmite si hrnček horúceho vianočného apple sajderu so sebou. Zahreje, poteší a dodá tú pravú vianočnú atmosféru. Chutnejšie, ako varené víno! :)
• Krémový dip z pečeného baklažánu

  Túto pochúťku som si pred prednedávnom veľmi obľúbila na dovolenke v ďalekých Emirátoch. Bol to vtedy taký základ na našom stole. Síce to nie je podľa originálneho receptu, ale moja verzia je taktiež veľmi chutná. :) Mne osobne to veľmi chutilo s čerstvou zeleninou, ktorá bola nakrájaná na hranolčeky, ale…
• Fantastické pesto z medvedieho cesnaku

  Sezóna pokladu prírody - medvedieho cesnaku je v plnom prúde a my vám prinášame absolútne bezkonkurenčný recept na pesto! ;) Medvedí cesnak už môžete zakúpiť voľne v obchode, ale nie je nad pocit, keď si ho natrháte vlastnými rukami. My sme pre jednu dózu preskákali hory-doly a zdolávali rôzne prekážky…
• Domáce kokosové maslo

  Pomerne často vidím v zdravých receptoch kokosové maslo. Ako ste si mohli všimnúť, moja spotreba kokosového masla je minimálna. Prečo? Myslím si, že je to veľmi drahá zložka v receptoch, ale za to je veľmi zdravá a výživná! ;) Výroba domáceho vás vyjde pomerne oveľa lacnejšie a nestojí veľa námahy.…
• Chia čokoládovo-malinový smoothie s proteínom

  Milujem popíjanie smoothies hlavne v týchto horúcich a slnečných dňoch, aj vy? Osviežia, zasýtia, dodajú potrebnú energiu a živiny. :) Hustý smoothie, ktorý obsahuje kombináciu lahodného mandľového mlieka, mandľového masla, kakaa, mrazených malín, chia semienok, kakaových bôbov a v neposlednom rade proteínový prášok! ;)

Fit Knihy