Špenátovo-parmezánové suflé
Čerstvý špenát s parmezánom a vajíčkami zapečený ako suflé. Rýchly, nadýchaný a pohodlný recept s minimum sacharidov, ktorý je pripravený za pár minút! Vychutnať si ho môžete na raňajky, obed či večeru! ;)
Nie je to môj obľúbený drink, ale milujem kombináciu ananásu, kokosu a rumovej arómy. Skvelá inšpirácia ako si pripomenúť chuť leta na raňajky! 😉 Krémové ovsené vločky plné kokosu a ananásu, no neznie to fajn? 🙂
Zaručujem, že z tejto kaše určite nebudete opití! 😀
V hrnci som skombinovala kokosové mlieko, ananásovú šťavu, kokosový cukor, rumový extrakt a priviedla k varu. Potom som pridala ovsené vločky a miešala dokiaľ ovsené vločky nenasiakli všetku tekutinu. Nakoniec som primiešala strúhaný kokos a kúsky ananásu. Vrch som dozdobila kokosovými lupienkami a mandľovými plátkami.
Dobrú chuť! 🙂