"Živé" ovocné guľky s kokosovým cukrom
Výživové Hodnoty:
8 porcií / ks
20 minút
1 ks obsahuje:
285 kcal
12 g sacharidov
22 g tuku
5 g bielkovín
Popis:
Raw maniaci a maniačky pozor! Mysleli ste si, že milované ovocné guľky už nikdy neochutnáte? Tak s nami áno. ;) Rýchle, fantastické a 100% raw. Radíme využívať sezónne ovocie. :)
Suroviny:
Cesto:
na spojenie cesta
-
voda
200
g
sušený kokos
2
PL
raw agáve sirup
150
g
kešu orechy
Na dokončenie:
-
-
kokosový olej
8
ks
čerstvé jahody
-
-
kokosový cukor
Postup:
Kešu orechy spolu s kokosom som vymixovala v mixéri úplne najemno. Zmes som premiestnila do misky, pridala agáve sirup a premiešala. Následne som pridávala po troške teplú vodu, dokiaľ sa mi cesto nespojilo (malo by byť mierne lepkavé). Na dlani som si vždy vytvorila tenšie placky a obalila v nej celé jahody.
Nakoniec som posypala kokosovým cukrom a poliala zľahka kokosovým olejom. Fantáziu využite naplno. Môžete posypať čímkoľvek, napríklad aj makom.
Dobrú chuť.
