Zeleninový šalát s bryndzou

Podobné Fit Recepty

• Celozrnné cestoviny so sušenými paradajkami a rukolou

  Potrebovala som pohodlné jedlo. Jedlo, ktoré mi pripomenie slnko a horúce dni. Vyskúšajte aj vy tieto skvelé a rýchle celozrnné cestoviny so sušenými paradajkami, rukolou a cesnakovo-olivovou omáčkou! Jednoduché jedlo, ktoré povzbudí v tomto chladnom období. ;)
• Celozrnné cestoviny s paradajkami, špenátom a feta syrom

  Ako náhle budú uvarené cestoviny, tak tento recept bude hotový za pár minút! Obohaťte si váš týždeň o tieto zdravé, rýchle a skvelé cestoviny, ktoré pozostávajú z paradajok, špenátu a kozieho syra. ;)
• Špaldové špenátové šúľance s bryndzou

  Zemiakové šúľance sú asi najobľúbenejším jedlom v našej rodine zo slovenskej kuchyne, ale skôr pripravované na sladko s makom, strúhankou alebo pomletými orechmi. No, dnes si to žiadalo slaný výdatný obed pre celú rodinu a rozhodla som sa ich aj tento krát pripraviť výživnejšie a zdravšie. Sú pripravované zo špaldovej…
• “Živé” ovocné guľky s kokosovým cukrom

  Raw maniaci a maniačky pozor! Mysleli ste si, že milované ovocné guľky už nikdy neochutnáte? Tak s nami áno. ;) Rýchle, fantastické a 100% raw. Radíme využívať sezónne ovocie. :)
• Tvarohovo-proteínové guľky s jahodovou omáčkou

  Ak máte občas chuť na sladký obed a nechcete ublížiť svojej línií, nezúfajte! ;) Tieto guľky sú bez pridaného cukru, pretože proteínový prášok dostatočne osladí guľky a dodá im ešte väčší obsah kvalitných bielkovín. Ja osobne som do omáčky nepridávala žiadne sladidlo, domáce jahody to vôbec nepotrebujú! :) Dochutiť si…
• Kalerábové hranolky

  Myslím si, že kaleráb je medzi zeleninou trošku zabudnutý. Nečudujem sa, ja som sa mu tiež donedávna vyhýbala a bola som voči nemu skeptická. Niektorí z nás ani nevedia, ako ho chutne pripraviť. Včera som mu však dala šancu a pripravila tento recept. Je to cesta, ako vám kaleráb určite…
• Pečený cesnakový losos s ružičkovým kelom

  Ste fanúšikom ružičkového kelu, alebo nepriateľ? :P Keď som bola malá, som ho jedla ako za trest. Ale asi väčšinou z vás, keď sa povie ružičkový kel, sa zhrozí, však? Pritom je plný vitamínov, hlavne bohatý na vitamín C, ďalej obsahuje aj vitamíny skupiny B, A, E, vitamín PP či…
• Letný luskový prívarok s kôprom bez múky a smotany

  Včera som si z našej záhrady priniesla čerstvé fazuľové lusky a kytičku voňavého kôpru. U nás doma je táto omáčka veľmi obľúbená, hlavne v letnom období, keď je všetko krásne čerstvé. Ak ste milovníci omáčok a prívarkov, určite si prídete na svoje. Zdravý, jednoduchý a chutný ako od maminky! :P…
• Chrumkavé kuracie prsia s pečenou tekvicou a cícerom

  V zime dávam prednosť horúcim šalátom, tak neváhajte a napumpujte aj vy ten váš tanier s týmito chrumkavými kuracími prsíčkami, cícerom, pečenou tekvicou a neodolateľným ranč dressingom! ;)
• Portobello šampiňóny plnené celozrnným kuskusom

  Na mojom zozname potravín, ktoré chcem ochutnať, sú aj práve tieto šampiňóny Portobello (tzv. steakové šampiňóny). Všeobecne hríby môžem, tak som sa ich vôbec nebála, že kúpou týchto "obrov" budú vyhodené peniaze. Portobello kúpite dnes už v skoro každom väčšom hypermarkete. Ich využitie je veľké. Ja som sa dnes rozhodla,…

Fit Knihy