Zapekané paradajky s cukinou a syrom

Podobné Fit Recepty

• Zapekaná jazmínová ryža s lososom a hráškom

  Perfektné a rýchle jedlo, ktoré vás príjemne zasýti a nabije energiou. Ja som použila jazmínovú ryžu, ale aj basmati je výborná. Pohodlne sa dá zabaliť aj do práce, či do školy, a o váš obed máte postarané! ;)
• Fit plnené guľky s mäsom a dusenou kapustou

  Aj na takomto jedle si môžete pochutnať absolútne bez výčitiek - žiadna múka ani nezdravý tuk! Cesto je jemné, mäkké a nerozpadá sa. To bude pochúťka, mňam! ;)
• Rukolové gnocchi s citrónovou kôrou

  Jeden z mojich obľúbených letných receptov. Perfektné, ľahké, svieže vankúšiky z neba. Na rozdiel od zemiakových gnocchi - čo mám tiež rada, ale táto verzia je oveľa ľahšia, ideálna pre toto ročné obdobie. Prídavok rukoly poskytuje peknú farbu, výraznejšiu chuť a taktiež zvyšuje nutričnú hodnotu týmto gnocchi. Naozaj dúfam, že…
• Pohánkový nákyp s mangom a pekanovými orechami

  Predstavujeme vám luxusný a zároveň bezkonkurenčný nákyp z pohánky s exotickým mangom preliaty kokosovým mliekom. A viete v čom je ešte taký super? Je absolútne bez lepku a bez laktózy! :) Tak čo, prehovoril vás?
• Pizza cesto z cukiny

  Jeden z mojich obľúbených objavov bolo pizza cesto z karfiolu, ktoré je skvelým variantom, ako pizza cesto z múky. Je ľahšie, zdravšie a neobsahuje takmer žiadne sacharidy. Od tej doby som rozmýšľala, ako by sa dal ešte inak pripraviť zdravý recept na pizzu. A prvá vec, ktorá mi napadla, bola…
• Kalerábové hranolky

  Myslím si, že kaleráb je medzi zeleninou trošku zabudnutý. Nečudujem sa, ja som sa mu tiež donedávna vyhýbala a bola som voči nemu skeptická. Niektorí z nás ani nevedia, ako ho chutne pripraviť. Včera som mu však dala šancu a pripravila tento recept. Je to cesta, ako vám kaleráb určite…
• Celozrnné cestoviny so sušenými paradajkami a rukolou

  Potrebovala som pohodlné jedlo. Jedlo, ktoré mi pripomenie slnko a horúce dni. Vyskúšajte aj vy tieto skvelé a rýchle celozrnné cestoviny so sušenými paradajkami, rukolou a cesnakovo-olivovou omáčkou! Jednoduché jedlo, ktoré povzbudí v tomto chladnom období. ;)
• Domáce hovädzie hamburgery

  Letný čas pre mňa znamená čas grilovania a užívanie si dobrého jedla s priateľmi na záhrade. :) A čo padne lepšie, ako keď ich prekvapíte so zdravými domácimi hamburgermi z hovädzieho mäsa a domácimi špaldovými žemľami? Jedna báseň! Zdĺhavej prípravy sa nemusíte báť. My máme pre vás recept, ktorý sa…
• Celozrnné cestoviny s tuniakom a zelenou fazuľkou

  Tip na rýchly obed! ;) Hľadáte rýchly a nie moc zložitý recept na prípravu? Čo takto si pripraviť tieto chutné a rýchle tuniakove cestoviny so zelenou fazuľkou za menej ako 30 minút? Ľahký a nabitý obed bielkovinami.
• Šalátové tacos s mexickou plnkou

  Myslím si, že šalátové listy sú skvelou, zdravšou náhradou za múčne tacos placky a chutia výborne! Príprava je veľmi jednoduchá a rýchla. Pri konzumovaní sa uistite, že máte po ruke servítky, lebo zmes môže niekedy trochu kvapkať! :P :)

Fit Knihy