Zapekané cestoviny s brokolicou, syrom a prosciuttom

Podobné Fit Recepty

• Miešaný šalát s chrumkavým tofu

  Chrumkavé tofu opečené dozlatista poukladané na vrchu chrumkavých lístkov čerstvého šalátu. Výdatné a ľahké zároveň. ;) Listy šalátov zvoľte podľa vašej chuti. Použiť môžete akékoľvek. Rukolové, špenátove, listy mladej kapusty, polníček, kučeravý šalát... K šalátu som zvolila jogurtový dressing s cesnakom a bylinkami. Skvele sa k šalátu hodil. Taktiež si…
• Pšenové šúľance s makom

  Keď už mám mäsa po krk, prichádza na rad bezmäsitý deň. Bezmäsitý deň u mňa často znamená sladký obed, ktorý občas príde vhod a spríjemní deň. Aj vám? ;) Myslím si, že skoro každý z nás má rád naše sladké tradičné jedlá, takže opäť som siahla po recepte na šúľance.…
• Tvarohové gnocchi z batátu

  Sladké zemiaky, tzv. batáty, som si v poslednej veľmi dosť obľúbila. Tento krát som z nich pripravila tieto domáce gnocchi z tvarohu, pre lepšiu a jemnejšiu chuť. Myslím si, že chutia oveľa lepšie ako z obyčajných zemiakov. :) Dajú sa pripraviť z akejkoľvek múky, či už z bezlepkovej alebo celozrnnej.…
• Plnený špenátový wrap kuracími prsiami a zeleninou

  Čo takto si doma pripraviť zdravý fast food? ;) Fantastické, jednoduché a výborné! Toto by som mohla jesť každý deň. Chrumkavá čerstvá zelenina, šťavnaté kuracie mäso zabalené do domácej špenátovej tortilly. Žiadna dlhá príprava - zmiešať, naukladať a zabaliť! Čo k tomu viac dodať? :) Zeleninu zvoľte podľa chuti aj…
• Zapekaná ryža so sušenými paradajkami a cukinou

  Ak vám ostala ryža nazvyš, neodhadli ste množstvo a nechete ju vyhodiť ako ja, tak určite ju pripravte na tento spôsob. Nič zložité! Stačí len všetky suroviny zmiešať dokopy a šup zapiecť do rúry. Ryžu môžete použiť podľa chuti a výberu. Nielenže si pripravíte chutný obed, ale je to aj…
• Šťavnatý slivkovo-makový posúch ako od babičky

  Aby sme sa okradli o takúto sezónnu mega dobrotu? Ani náhodou! ;) Každý rok, keď dozrievajú sladké a šťavnaté slivky, sa teším ako malé dieťa na tento tradičný recept. Tradičný, ale zdravý. Aj vy radi vylepšujete tradičné recepty po babke? :) POZNáMKA: Ak nemáte momentálne špaldovú krupicu doma, dosypte múkou.…
• Tvarohové guľky so špaldovou krupicou plnené jahodami

  Dnes sa u nás obedovalo takto! Tvarohové guľky spájajú naše dve obľúbené suroviny, ako sú sezónne jahody a tvaroh. Ale oživujú aj spomienky na prázdniny u babky. :) Zároveň tvarohové guľky boli mojim prvým jedlom, ktoré ma mamina naučila variť, keďže za sladkým obedom by som sa vedela aj poztrhať.…
• Zapekaná jazmínová ryža s lososom a hráškom

  Perfektné a rýchle jedlo, ktoré vás príjemne zasýti a nabije energiou. Ja som použila jazmínovú ryžu, ale aj basmati je výborná. Pohodlne sa dá zabaliť aj do práce, či do školy, a o váš obed máte postarané! ;)
• Pšenové gnocchi s hráškovým pestom

  Za tie roky, čo som sa "hrala" asi s tonou rôznych verzií gnocchi, tak tieto určite stoja za to. Tento recept vytvára nádherne nadýchané a ľahké gnocchi, ktoré obsahujú pšenovú múku. Pšenová múka ich robí jemnými, preto odporúčam priviesť vodu k varu a následne ju stíšiť na minimum, udržia si…
• Fitness guru bobaľky s makom

  Aj vás občas naháňajú chute po tradičných slovenských receptoch? My ich zbožňujeme! :) Dnes si pripomenieme ako chutia fantastické slovenské bobaľky (opekance, pupáky) v našom netradične zdravom prevedení. Ani si nestihnete všimnúť, že sú pripravované zo zdravých surovín. Krásne voňajú.

Fit Knihy