Tvarohové guľky so špaldovou krupicou plnené jahodami

Info:

8 ks
Predpríprava: 20 minút
Príprava: 10 minút
Príprava spolu: 30 minút
1 ks obsahuje:
109 kcal
Sacharidy: 13 g
Tuky: 3 g
Bielkoviny: 7 g
Fit Knihy Fitness Guru Recepty
Fit Knihy Fitness Guru Recepty

Úvod:

Dnes sa u nás obedovalo takto! Tvarohové guľky spájajú naše dve obľúbené suroviny, ako sú sezónne jahody a tvaroh. Ale oživujú aj spomienky na prázdniny u babky. 🙂
Zároveň tvarohové guľky boli mojim prvým jedlom, ktoré ma mamina naučila variť, keďže za sladkým obedom by som sa vedela aj poztrhať. 😀
Proste zdravé, rýchle, fantastické a nenáročné jedlo plné ovocia, ktoré milujú dospelí aj deti. 😉

Air Force 1 Tenisky Low Biele

Suroviny:

2 PL - trstinový cukor
1 ks - vajce
100 g - špaldová krupica
6 ks - čerstvé jahody
250 g - hrudkovitý tvaroh

Postup:

Všetky suroviny, okrem jahôd, som si zmiešala v miske. Zo zmesi som si vždy odobrala kúsok cesta, v dlani vytvorila placku, do stredu uložila očistenú jahodu, zabalila a vytvarovala guľku.
V hrnci som si dala zovrieť vodu, plameň stíšila na minimum a guľky vložila opatrne do vody. Varila som, dokiaľ guľky nevyplávali napovrch.

Ešte teplé som poliala rozpusteným maslom ghee a jahodami povarenými s trstinovým cukrom.
Dobrú chuť.

Podobné Fit Recepty

Fit Knihy