Chrumkavý jarný šalát s krabími tyčinkami

Podobné Fit Recepty

• Letný luskový prívarok s kôprom bez múky a smotany

  Včera som si z našej záhrady priniesla čerstvé fazuľové lusky a kytičku voňavého kôpru. U nás doma je táto omáčka veľmi obľúbená, hlavne v letnom období, keď je všetko krásne čerstvé. Ak ste milovníci omáčok a prívarkov, určite si prídete na svoje. Zdravý, jednoduchý a chutný ako od maminky! :P…
• Pohánkové rizoto s maslovou tekvicou

  Čo takto namiesto ryže použiť výživnejšiu pohánku? ;) Rýchle a jednoduché rizoto, ktoré nevyžaduje dlhú prípravu a je veľmi chutné. Rizoto je vhodné do práce aj do školy! Ľahko a pohodlne zabalíte do umelej nádoby a zdravé jedlo máte so sebou. Osobne dávam prednosť domácej, zdravej strave, ako keby som…
• Tuniakový nákyp

  Nízkokalorický a chutný nákyp z tuniaka, ryže, syra a zeleniny, ktorý si vás získa svojou ľahkosťou! Čo viac dodať? ;)
• Tekvicové gnocchi s makom

  Naozaj komfortné a perfektné jedlo, ktoré sa hodí v tieto lenivé a jesenné dni. Sladká chuť tekvice a maku prekvapivo krásne ladia a vytvárajú harmonický pôžitok. :) Odporúčam si tekvicové pyré pripraviť deň vopred a vaše tekvicové gnocchi s makom budú na stole pripravené do pár minút ... a zjedené…
• Vrstvený morčací koláč s cukinou

  Máte radi slané koláče? Tento je obzvlášť výborný! Dá sa jesť kedykoľvek chcete a ako len chcete. Ráno, na obed, večer, za tepla, ale aj za studena. :) Obsahuje vrstvy šťavnatého morčacieho mäsa, rozpusteného syra, cukiny a vajíčok. Narozdiel od ostatných neobsahuje žiaden pridaný tuk ani múku. Ideálny vo všetkých…
• Baklažánové mini pizze

  Letné horúčavy, nikto nemá náladu variť, stáť pri sporáku a vytvárať obdivuhodné jedlá. Toto je jeden z dôvodov, prečo vytváram jednoduché jedlá, ako napríklad tieto mini baklažánové pizza kolieska. Pár surovín, chvíľka pečenia. :)
• Losos s chrumkavou pokrievkou z kešu orechov a byliniek

  Najjednoduchší spôsob, ako si pripraviť toho najchutnejšieho lososa na svete! ;) Losos zahalený chrumkavou pokrievkou z kešu orechov a bylinkami. Odporúčam použiť kombináciu bazalky a petržlenovej vňati. Nabudúce použijem vlašské orechy, ani tie nemusia byť zlé, čo poviete? :)
• Tuniakové burgery s pečenými paradajkami

  Chrumkavé na povrchu, vláčne vo vnútri. Skvelá alternatíva klasického hamburgeru! Ak chcete práve nízko-sacharidové jedlo, pripravte si ich len takto s čerstvou listovou zeleninou, alebo ak potrebujete zvýšiť obsah sacharidov, naservírujte si ho do celozrnnej žemle. ;) Rýchle, veľmi jednoduché, proteínmi nabité jedlo. :)
• Špaldové parené buchtičky

  Dnes vám prinášam ďalší recept na očakávané slovenské jedlo v zdravšom prevedení. Ja osobne milujem parené buchty, priznám sa, dobrých pár rokov som ich nejedla! No, po dlhom čase som si na nich konečne pochutnala. Do cesta som použila špaldovú múku, ktorá mi z celozrnných múk najviac chutí, a obohatila…
• Chutná blesková paella ako zo Španielska

  Leto, slnko, more ... spomienky na obľúbené pláže, relax a miestne jedlo. Slnečné španielsko si rada pripomínam aj doma po dovolenke. Stačí iba pár základných surovín a španielská paella je na stole! ;) Dôležitú úlohu paelly zohráva ryža a korenie šafrán, ktoré jej dodáva špecifickú chuť a žltú farbu. Mám…

Fit Knihy