Chrumkavé kuracie nugetky

Podobné Fit Recepty

• Losos s chrumkavou pokrievkou z kešu orechov a byliniek

  Najjednoduchší spôsob, ako si pripraviť toho najchutnejšieho lososa na svete! ;) Losos zahalený chrumkavou pokrievkou z kešu orechov a bylinkami. Odporúčam použiť kombináciu bazalky a petržlenovej vňati. Nabudúce použijem vlašské orechy, ani tie nemusia byť zlé, čo poviete? :)
• Vrstvené zemiaky zapečené so šunkou a syrom

  Vrstvy zapekaných zemiakov, šťavnatej kuracej šunky a roztekajúceho sa syra. Ďalej sú už slova zbytočné. Komfortné jedlo, ktoré zahreje, zasýti a doplní energiu v zimných mesiacoch. :) Navyše je bohaté na bielkoviny-až 36g na jednu porciu! ;)
• Mäsové guľky plnené mozzarellou

  šťavnaté mäsové guľky plné talianskej chuti. Každý kúsok v sebe ukrýva roztekajúci kúsok mozzarelly, ktorý sa rozplynie vo vašich ústach. Skvelý nápad, ako si vylepšiť klasiku! ;) Ideálne si ich je namáčať do paradajkovej omáčky alebo ich skombinovať s obľúbenými cestovinami a paradajkovou omáčkou. Odporúčam celozrnné špagety.
• Kuskusový šalát s cukinou a pistáciami

  Rýchly, pohodlný, skvelý recept, ktorý vyžaduje len 3 kroky! Pre bezmäsité dni ideálny. Restovaná cukina, chrumkavé pistácie, celozrnný kuskus - ďalšia kombinácia na nezaplatenie! Miesto kuskusu môžete použiť quinou alebo pšeno pre bezlepkovú variantu. :)
• Mäsové guľky v paradajkovej omáčke

  Už dávno som sa chcela pustiť do prípravy mäsových guliek. A dnes prišiel ten okamih, kedy som sa do nich pustila. Mám rada tento recept, pretože príprava trvá iba 30 minút. Zvyčajne sa dáva do mäsových guliek mleté bravčové, ale to veľmi neobľubujem, a výživová hodnota skoro žiadna. Ako alternatívu…
• Chrumkavý jarný šalát s krabími tyčinkami

  Veľmi chutný šalát, ktorý sa vynikajúco hodí na ľahké jarné večery alebo obed. Obsahuje rôzne množstvo chrumkavej zeleniny, ako reďkovky, jarnú cibuľku, červenú papriku, špargľu a mnoho ďalších skvelých prísad! ;) TIP: Do šalátu môžete primiešať cestoviny alebo uvarené zemiaky.
• Brokolicovo-syrové nugetky bez lepku

  Mňam, mňam, mňam! Inými slovami sa tieto fantastické nugetky nedajú opísať. Zachutia nielen tým najvýberavejším jedákom, ale aj tým, ktorí sa brokolice vyhýbajú veľkým oblúkom. ;)
• Špaldové špenátové šúľance s bryndzou

  Zemiakové šúľance sú asi najobľúbenejším jedlom v našej rodine zo slovenskej kuchyne, ale skôr pripravované na sladko s makom, strúhankou alebo pomletými orechmi. No, dnes si to žiadalo slaný výdatný obed pre celú rodinu a rozhodla som sa ich aj tento krát pripraviť výživnejšie a zdravšie. Sú pripravované zo špaldovej…
• Šťavnatý slivkovo-makový posúch ako od babičky

  Aby sme sa okradli o takúto sezónnu mega dobrotu? Ani náhodou! ;) Každý rok, keď dozrievajú sladké a šťavnaté slivky, sa teším ako malé dieťa na tento tradičný recept. Tradičný, ale zdravý. Aj vy radi vylepšujete tradičné recepty po babke? :) POZNáMKA: Ak nemáte momentálne špaldovú krupicu doma, dosypte múkou.…
• Quiche s ružičkovým kelom a prosciuttom

  Ja už som si k ružičkovému kelu našla cestu, aj vy? :) Ak ešte stále nie, tak ste neochutnali náš recept na tento fantastický quiche, ktorý v sebe ukrýva jemné špaldové cesto, ricottu, ružičkový kel a prosciutto! Pre "odvážnejších" aj nakrájané kúsky jabĺk - pre zaujímavejšiu a jedinečnejšiu chuť jesene.…

Fit Knihy