Celozrnné halušky s tvarohom a pórom

Podobné Fit Recepty

• Pohánkovo-tvarohové guľky obalované v maku

  Musím sa priznať, som milovník sladkých jedál. Snažím sa ich vždy čo najzdravšie pripraviť, aby boli nutrične bohaté a telu dodali kvalitné živiny, nie len ten cukor, však? :) Tieto guľky sú tento krát bez lepku, obsahujú pohánkovú múku, vysoký obsah železa, ktorý nám dodáva mak a veľa bielkovín. Recept…
• Kurací kebab v celozrnnom pita chlebe

  Celkom som hrdá na tento nízko-kalorický recept! Určite mi dáte za pravdu, že každý z nás občas zatúži po nezdravom jedle. A do jedného z nich, s ktorým radi zhrešíme, patrí kebab, však? ;) Prečo, keď nám tak chutí, si ho nepripraviť doma zdravo a chutne? :) Tu je môj…
• Makové šúľance z tvarohu

  Minule som vám poslala recept na slané šúľance a posielam ďalší recept na makové, ako som sľúbila. Tentokrát šúľance som nepripravila typicky zo zemiakového cesta, ale z tvarohu. Myslím si, že s tvarohom sú šúľance odľahčené, jemnejšie a sú obohatené o kvalitné bielkoviny. Vrch som posypala mletým makom, ktorý je…
• Opekaný pohánkový šalát s cukinou, hráškom a šunkou

  Záhrada plná cukín, hrášku, byliniek a ďalšej sezónnej zeleniny, či strukovín - šalát! Letný, ľahký, sezónny, rýchly šalát nabitý bohatým množstvom vitamínov a vlákniny. A aby som nezabudla, je výborný! :) Tak čo, vrhnete sa do prípravy? :)
• Pečená bravčová panenka preliata ríbezľovou omáčkou

  Bravčové mäso, kuracie či hovädzie-nezáleží na tom, pretože omáčka je tá, ktorá tu hviezdi. ;) Mäsu dodáva jedinečnú chuť, sladkosť a harmóniu. Aj vy ste fanúšikom sladko-slanej chuti? :)
• Mini chrumkavé placky z kukurice

  Tieto jednoduché, chutné placky z kukurice sú jemné a mierne sladké-ďalší skvelý spôsob, ako využiť kukuričný klas, nie len tak, že ho uvaríte! ;) Servírujte s obľúbenou omáčkou. Skvelé party jedlo alebo desiata!
• Kurací stejk s hríbovou omáčkou

  Dostala som návrh, či by som nepripravila nejakú zdravú omáčku z hríbov. Prišiel mi to ako dobrý nápad, keďže hríbov máme doma až nad hlavu a vzniklo z toho toto výborné jedlo, ktoré si určite musíte pripraviť aj vy! Pečený kurací stejk s lahodnou a veľmi chutnou omáčkou z hríbov!…
• “Živé” ovocné guľky s kokosovým cukrom

  Raw maniaci a maniačky pozor! Mysleli ste si, že milované ovocné guľky už nikdy neochutnáte? Tak s nami áno. ;) Rýchle, fantastické a 100% raw. Radíme využívať sezónne ovocie. :)
• Cestoviny s krémovou omáčkou z lososa, zelenou špargľou a kôprom

  Jarné kombo, ako sa patrí! Z rýb lososa milujem najviac. Je nenáročný na prípravu a jeho chuť je výrazná a znamenitá. Jeden z mojich obľúbených spôsobov, ako si ho vychutnávam, sú práve tieto krémové cestovinky s jarnou špargľou a čerstvým kôprom. Určite zachutia aj vám. :) Cestoviny použite podľa chuti…
• Tekvicové rizoto z ryže basmati

  Tekvica pomáha tvarovať postavu! :) Obsahuje minimum sodíka a soli, je výborným pomocníkom na chudnutie. Obsahuje veľké množstvo tekutín a bráni zadržiavaniu vody v organizme. účinok: uľahčuje vylučovanie škodlivín a tukov a tým zmierňuje celulitídu. Jej výživné hodnoty sú zanedbateľné, len 15 kcal/100 g. Tekvica poskytuje pocit priemerného nasýtenia s…

Fit Knihy