1 ks obsahuje:

KCAL

Tuk

Bielkoviny

Sacharidy

 

Počet porcií

8 ks

Predpríprava

5 min.

Príprava

15 min.

Chladenie

-

Raw maniaci a maniačky pozor! Mysleli ste si, že milované ovocné guľky už nikdy neochutnáte? Tak s nami áno. ;) Rýchle, fantastické a 100% raw. Radíme využívať sezónne ovocie. :)

Cesto:
kešu orechy150g
sušený kokos200g
raw agáve sirup2PL
vodana spojenie cesta
Na dokončenie:
čerstvé jahody8ks
kokosový olej
kokosový cukor

Kešu orechy spolu s kokosom som vymixovala v mixéri úplne najemno. Zmes som premiestnila do misky, pridala agáve sirup a premiešala. Následne som pridávala po troške teplú vodu, dokiaľ sa mi cesto nespojilo (malo by byť mierne lepkavé). Na dlani som si vždy vytvorila tenšie placky a obalila v nej celé jahody.

Nakoniec som posypala kokosovým cukrom a poliala zľahka kokosovým olejom. Fantáziu využite naplno. Môžete posypať čímkoľvek, napríklad aj makom.

Nepraktické variť z internetu? Stovky vybraných receptov nájdete v našich knihách.

Dobrú chuť.

0 Komentárov




Podobné Recepty