Gnocchi so špenátovou omáčkou a kuracími prsiami

Info:

2 porcie
Predpríprava: 35 minút
Príprava: 20 minút
Príprava spolu: 55 minút
1 porcia obsahuje:
377 kcal
Sacharidy: 27 g
Tuky: 12 g
Bielkoviny: 43 g

Úvod:

Som nadšená z tohto jedla. Vedeli ste, že sa dajú pripraviť chutné a zdravé gnocchi aj z cícerovej múky? 🙂

Navyše sú bez lepku a úplne jemné! Pripravte si ich s touto krémovou omáčkou zo špenátu a kuracím mäsom. Skvelý obed zaručený! 😉

Air Force 1 Tenisky Low Biele

Suroviny:

Gnocchi:
● soľ - - - -
● cícerová múka - 2 PL -
● žĺtok - 1 ks -
● uvarené zemiaky v šupe - 225 g -
● zemiakový škrob - 2 PL -
Omáčka+mäso:
● soľ - - - -
● mleté čierne korenie - - - -
● cesnak (strúčik) - 2 ks -
● strúhaný parmezán - 15 g -
● čerstvý baby špenát - 115 g -
● cream cheese 5% - 125 g -
● vlašské orechy - 25 g -
● kuracie prsia opečené na olivovom oleji - 2 ks (2x120g) -

Postup:

Gnocchi-Uvarené zemiaky som nechala vychladiť. Potom som ich šúpala a rozpučila som vidličkou na pyré. Potom som do zemiakov vmiešala ostatné suroviny (cesto má byť nelepivé a musia sa z neho ľahko tvarovať gnocchi). Z cesta som vytvarovala gnocchi, ktoré som uvarila vo vriacej vode (ak vyplávajú na povrch, sú hotové).
špenátová omáčka-Všetky suroviny som vložila do mixéra a vymixovala do hladkej konzistencie (použiť môžete aj ponorný mixér).
Gnocchi som zmiešala v hlbokej mise s omáčkou a na vrch poukladala kuracie mäso. Hotovo. 🙂

Dobrú chuť!