Čokoládové košíčky s mandľovým maslom

Info:

24 ks
Predpríprava: 5 minút
Príprava: 15 minút
Príprava spolu: 20 minút
Chladenie: 30minút
1 ks obsahuje:
155 kcal
Sacharidy: 8 g
Tuky: 9 g
Bielkoviny: 3 g
Fit Knihy Fitness Guru Recepty
Fit Knihy Fitness Guru Recepty

Úvod:

Posielam vám ďalšiu inšpiráciu s ktorou si spríjemníte vianočné sviatky bez výčitiek jedna radosť! 🙂 Nepečené, rýchle, lahodné. V ústach sa vám ihneď vytvorí roztápajúca sa čokoládovo-mandľová lavína. Pripravte ich do mini papierových košíčkov, budú ako malé bonbóny. 😉

Mandľové maslo môžete zameniť za vaše obľúbené, napríklad za arašidové, lieskové, vlašské alebo kešu. Osladiť môžete taktiež podľa vlastnej chuti.

Air Force 1 Tenisky Low Biele

Suroviny:

2 ČL - mletá škorica
6-8 PL - med/javorový sirup/agave
1 šálka - práškové kakao
1 šálka - kokosový olej
1 šálka - mandľové maslo

Postup:

Najprv som si pripravila papierové košíčky. V hrnci na miernom plameni som si rozpustila kokosový olej. Potom som plameň vypla a primiešala arašidové maslo, práškové kakao, med, mletú škoricu a varechou vymiešala do hladkej konzistencie. Zmes som rovnomerne porozlievala do košíčkov a pred konzumovaním dala do mrazničky stuhnúť aspoň na 30 minút.
Po stuhnutí skladujeme v chladničke.

Dobrú chuť! 🙂

Podobné Fit Recepty

Fit Knihy