Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Recept na Mramorový cukinový chlebík s čokoládou

Perfektne vláčny, tak akurát sladký, bohato čokoládový!

Zámer pečenia bol „pečenie zo zásob“ a spotrebovať suroviny v chladničke ako správna gazdinka. 😀 Nakoniec to vôbec nebol zlý nápad! 😉 Vznikol z toho tento geniálny mramorový chlebík plný ovocia a zeleniny. Nielenže si maximálne užijete každý kúsok, ale navyše dostanete do tela dávku vlákniny a vitamínov. Ak aj vy máte chladničku plnú zrelých banánov a cukín, rozhodne vám odporúčam urobiť dvojitú dávku! 🙂

Ako to máte vy? Snažíte sa vždy všetko spotrebovať alebo stáva sa vám, že väčšinou vyhadzujete?

Kakaový závin zo špaldovej múky

Kakaový závin zo špaldovej múky Pečenie

Poďme sa opäť trochu preniesť do čias detstva a pripomenúť si ho tentoraz týmto fantastickým závinom! Náš recept vás naučí ako si upiecť kysnutý závin hravo a zdravo. Milovala som ho s akoukoľvek plnkou. Orechová, maková, tvarohová…Ale mojim víťazom bola práve tá kakaová. 🙂 Kakaovú plnku som ale nepripravovala tradične. Konzistenciou a chuťou vám bude pripomínať nutellu. 😉

Vláčne banánové muffiny s kúskami čokolády

Vláčne banánové muffiny s kúskami čokolády Pečenie

Už po prečítaní nadpisu, si dokážete predstaviť, aké úžasné a mäkučké môžu byť. Banány s jogurtom sa postarali o vláčne cesto, bez pridania akéhokoľvek tuku, a roztekajúce sa čokoládové kúsky o lahodný zážitok, či pôžitok? Myslím si, že oboje! 🙂
Aj tento recept sa u nás ustálil a pečieme ich pravidelne, pretože su naozaj chutné a rýchle. Teším sa na vaše reakcie a ohlasy. 🙂

Ovsené cookies s ríbezľami

Ovsené cookies s ríbezľami Pečenie

Nie je nič lepšie, ako si odtrhnúť ovocie priamo zo stromu alebo kríku a vychutnávať si ho len tak na záhrade na slniečku. Milujem ten pokoj a relax. V tomto prípade to boli krásne červené ríbezle. Veľmi som sa na ne tešila, tá super kyslastá chuť, mňam. Ale nebojte sa, skovala som zopár misiek a ako prvý tohtoročný recept som napiekla tieto úžasné krehké ovsené cookies so šťavnatými ríbezľami. 🙂

Rýchly rebarborový koláč s mrveničkou

Rýchly rebarborový koláč s mrveničkou Pečenie

Túlate sa po internete a hľadáte recept na skvelý rebarborový koláč, ktorý bude mať úspech? Už nehľadajte! Ste na správnej adrese. 😉
Zo záhrady som si priniesla stonky rebarbory, ktoré som potrebovala rýchlo spracovať. Chcela som pripraviť niečo rýchle a jednoduché, zato chutné a zdravé. Nakoniec z toho vznikol krehký špaldový koláčik s rebarborou a mrveničkou na vrchu. 🙂

Jahodové rezy so želatínou

Jahodové rezy so želatínou Pečenie

Keď príde jahodová sezóna do našej záhrady, tento koláč u nás nesmie chýbať. Perfektný a osviežujúci letný dezert naložený s obrovským množstvom jahôd, tvarohu, želatíny, a to všetko pod krehkým piškotovým cestom s kakaom! Božské! 🙂

Muffinky iba z 3 surovín

Muffinky iba z 3 surovín Pečenie

Do mixéra som vložila banán, vajce a arašidové maslo. Brat šiel okolo a spytál sa, aký druh smoothie zase vymýšľam. 😀 Vravím žiadny, pripravujem muffiny. “Čo? muffiny?! :O”
Najrýchlejšie cesto, aké som kedy pripravovala. Všetko pripravené a zmixované do 1 minúty! Všimli ste si, čo v nich chýba? V týchto muffinkách nenájdete žiadnu múku ani pridaný cukor. 😉 Výsledok je prekvapujúci.
Skvelý snack pred tréningom alebo na cestu.

Maková bublanina s marhuľami

Maková bublanina s marhuľami Pečenie

Bublanina patrí neodmysliteľne na stôl, keď ovocie v záhradách dozrieva. Milujeme ju kvôli rýchlosti, jednoduchosti a hlavne chuti. Krehké piškotové cesto s kopou čerstvého ovocia. Našu sme obohatili o chrumkavý mak a šťavnaté marhule. 🙂
K príprave tejto jednoduchej hrnčekovej bublaniny budete potrebovať okrem plechu na pečenie iba jednu misku a jednu metličku na miešanie. Nebojte sa použiť mix akéhokoľvek ovocia, ktoré je momentálne v sezóne.

Klasické rožky zo špaldovej múky

Klasické rožky zo špaldovej múky Pečenie

Nie je nad domáce pečivo, o ktorom na miligram viete, čo ste do neho pridali! 🙂 Sami dobre vieme, ako to chodí v obchodoch. Prifarbia a nalepia štítok “fit cereálny rožok”. Málokedy nájdeme pečivo, ktoré je naozaj 100% celozrnné.
Rozhodla som sa pre vás pripraviť tentokrát klasické rožky ako z obchodu, lenže v špaldovej verzii. 😉 Sama tomu neverím, ale oni vyšli a chutia fantasticky! Na povrchu majú miernu kôrku a vnútri sú mäkké ako taká vatička. 🙂

Pečiatkové keksíky pre deti

Pečiatkové keksíky pre deti Pečenie

Prečo kŕmiť deti nezdravými kupovanými keksíkmi, keď si ich jednoducho z pár surovín môžeme vyrobiť doma? 🙂 A to bez akýchkoľvek alergénov, E-čiek či iných zbytočných prísad. Navyše do prípravy môžete hravo zapojiť vaše detičky a nechať ich vykrajovať a pečiatkovať keksíky. Sú mäkkučké a chutia aj dospelákom! 😉
Vhodné sú už od 1 roka.

Zapečené vajíčka v zemiakových hniezdočkách

Zapečené vajíčka v zemiakových hniezdočkách Pečenie

Zábavný a jednoduchý spôsob, ako si naservírovať víkendové alebo sviatočné raňajky. 🙂 Tým narážam na prichádzajúcu Veľkú noc, ku ktorej vajíčka jednoznačne patria! 😉 Či už ako výzdoba, alebo na tanieri v takýchto chutných zemiakových hniezdočkách. 🙂 Určite zabodujete!

TIP: Recept je flexibilný. Namiesto mrkvy môžete pridať cukinu, syr meniť podľa chuti, pridať čerstvé bylinky alebo pridať nakrájané prosciutto na kocky.

Medová torta bez múky na štýl marlenky

Medová torta bez múky na štýl marlenky Pečenie

Zdravá domáca marlenka, ktorá nie je vôbec pracná a zvládne ju každý! 😉 Krehká, mäkká, voňavá po perníčkoch. Neobsahuje žiadnu múku, biely cukor ani pridaný tuk. Už sa len zahryznúť a nechať sa unášať. U nás 12/10. 🙂

Ovseno-banánová bábovka s proteínom (aj bez)

Ovseno-banánová bábovka s proteínom (aj bez) Pečenie

“Ľahké ako facka”! U nás doma sa hovorí “je to ľahké ako upiecť bábovku!” 😀 A v tomto prípade je to naozaj tak. Suroviny stačí zmiešať v jednej miske a je to. Ani sa nestihnete ušpiniť. 😉 Jednoduchá, ale úžasne vláčna a voňavá. Urobte si chvíľku pre seba a vychutnajte si chvíľku pohody so šálkou kávy a kúskom domácej bábovky.
POZNáMKA: Ak nemáte, alebo nepoužívate proteínový prášok, tak v tomto prípade ho môžete úplne vynechať a pridať namiesto 1/3 šálky trstinového cukru 1/2 šálky, ak máte radi sladšie.

Blondies s arašidovým maslom a domácim lekvárom

Blondies s arašidovým maslom a domácim lekvárom Pečenie

Nie som si istá, kto presne vymyslel kombináciu arašidového masla a sladkého lekváru, ale je proste božská! Arašidové maslo je ukryté v mäkučkom a nadýchanom ceste a domáci čučoriedkový lekvár sa rozpúšťa na vrchu priamo do vnútra cesta. Celá rodina ho bude milovať! 🙂 Presne takto si predstavujem koláč, ktorý si chcem vychutnať pri šálke dobrej kávy. A vy? 😉

Raňajkové taštičky plnené miešanými vajíčkami

Raňajkové taštičky plnené miešanými vajíčkami Pečenie

Som typ osoby, ktorá musí začať deň zásadne so sladkými raňajkami. Zriedka príde deň, keď mám náladu na slané raňajky. Ale keď táto nálada príde, vždy tie raňajky stoja za to! 🙂 Predstavujem vám nadýchané špaldové taštičky plnené krémovými miešanými vajíčkami. No nie je to skvelý nápad? 😉
Recept je flexibilný. Môžete byť kreatívnejší a do vajíčok primiešať vašu obľúbenú zeleninu a bylinky. Ak vás na druhý deň čaká ráno plné zhonu, odporúčam si ich pripraviť deň vopred a zabaliť zo sebou na cestu.