Spôsob prípravy: Mixovanie

30. 3. 2015

Výživný a lahodný čučoriedkovo-avokádový smoothie s čerstvým špenátom je perfektná cesta, ako začať váš deň alebo doplniť energiu počas dňa!…

13. 2. 2015

Pomerne často vidím v zdravých receptoch kokosové maslo. Ako ste si mohli všimnúť, moja spotreba kokosového masla je minimálna. Prečo?…

3. 2. 2015

Nakopnite váš deň s týmto osviežujúcim zeleným smoothie s kokosovým dotykom! ;) Je veľmi zdravý, chutný a super-výživný! Obsahuje kombináciu…

17. 11. 2014

Naštartujte svoj deň s týmto krémovým dvojvrstvovým smoothie! Prvá kiwi vrstva je mierne kyslá a po nej následuje príjemne sladká…

12. 10. 2014

Avokádo je moja obľúbená surovina. V mojom jedálničku patrí medzi hlavné zdroje zdravých tukov. :) Proste skvelá, univerzálna a prispôsobivá…

25. 9. 2014

Ak ste niekedy mali možnosť zavítať do Starbucks coffee, tak tento názov môže byť pre vás známy. Jedná sa o…

1. 9. 2014

Konečne som sa dočkala našich prvých ríbezlí! :) Zásobte sa aj vy vitamínom C, antioxidantmi a s ďalšími blahodarnými účinkami,…

1. 9. 2014

Výroba mandľovej múky vám ušetrí nemálo peňazí, ak podporujete paleo diétu, zdravú stravu alebo ste celiatik. Opäť prechádzam na domácu…

1. 9. 2014

A len za 1€/500 g - no nekúp to! :) Príprava je tiež smiešne ľahká, tak prečo si ho nepripraviť…

1. 9. 2014

Výroba domáceho mandľového mlieka nie je vôbec taká zložitá, ako si možno myslíte. Všetko čo budete potrebovať na prípravu je…

1. 9. 2014

Pripravte si tento zelený smoothie aj vy. Jednotlivé suroviny sú lacné a ľahko dostupné. Mlieko, špenát, maliny, arašidové maslo, ľanové…

14. 8. 2014

Hľadáte menšiu zmenu ako si vychutnať ovsené vločky ráno? Prajete si lepší zdroj vlákniny a bielkovín? Ak áno, mám tu…