Spôsob prípravy: Bez tepelnej úpravy

  • Nepečené ovseno-orechové štvorčeky s ovocím

    30. 8. 2014
    Základ tvoria sladké datle, maslové vlašské orechy a obľúbené ovsené vločky s dotykom kokosového oleja a náplň tvorí jednoducho bio…
  • Nepečený malinový cheesecake do misky

    30. 8. 2014
    Neviem ako vy, ale môj najobľúbenejší dezert je práve cheesecake! Ale to sa už asi stále opakujem. :P Ak mám…
  • Nepečené perníkové musli tyčinky

    29. 8. 2014
    Niekedy potrebujem desiatu, ktorú mám hneď po ruke a dodá mi rýchlo tú správnu energiu! ;) A tieto ovsené tyčinky…
  • Čokoládové truffles z cíceru

    29. 8. 2014
    Máte radi tieto lahodne jemné bonbóny? :) My ich priam milujeme! Rada sa s vami podelím o tento rýchly a…
  • Nepečené proteínové “snickers” tyčinky

    29. 8. 2014
    Hore ruky, kto miluje snickers tyčinky? :P Ja tiež. Bohatá čokoládová chuť, karamel a veľké chrumkavé kúsky arašidov. Mňam. Prinášam…
  • Proteínové tiramisu

    29. 8. 2014
    Mala som chuť na niečo sladké, kávové, mliečne a hlavne čo bude pripravené v priebehu pár minút! Hneď mi napadla…
  • Kokosovo-marhuľové guľky

    29. 8. 2014
    Už mi dlho doma v skrinke odpočívalo vrece kokosu a plný balík sušených marhúľ. Najlepšie je použiť suroviny v BIO…
  • Rýchla proteínová maškrta

    29. 8. 2014
    Musím sa s vami podeliť o tento rýchly proteínový dezert, ktorým sa vždy odmením po tréningu. Po tréningu je najlepšie…
  • Čokoládovo-arašidové proteínové tyčinky

    28. 8. 2014
    Zaraďujete do svojho jedálničku proteínové tyčinky? ;) Dnes vám predstavujem môj rýchly a jednoduchý recept na domáce nepečené proteínové tyčinky.…
  • Jahodový šalát s makovou zálievkou

    27. 8. 2014
    Hurááá! :P Konečne som sa dočkala jahôd zo záhrady a cítim pravú chuť jahôd (nie ako tie kupované bez chuti,…
  • Mocha čokoládový dezert z ricotty

    26. 8. 2014
    Keď mám chuť na sladké, tak si vyberám (:D :D :D) ! Ale nie, keď mám chuť na sladké, tak…
  • Nepečené energetické guľky

    26. 8. 2014
    Tieto guľky som pripravila za pár minút! Chcela som, aby boli zdravé, nabité bielkovinami a upokojili naše chute na čokoládu.…
  • Raw mrkvovo-datlové guľky

    26. 8. 2014
    Naháňajú vás chute na sladké? Mňa tiež. No, sladké s vysokým obsahom rafinovaného cukru a bielej múky sú zlé pre…
  • Raw brownies

    26. 8. 2014
    Tento brownie ma veľký prínos pre naše zdravie. Obsahuje veľmi veľa prospešných vitamínom, minerálov, zdravých tukov a vlákniny. Skladá sa…
  • Raw jablkovo-škoricový chia puding

    26. 8. 2014
    Predstavte si nachvíľu vôňu jablkového koláču...Presne takto vonia a chutí tento zdravý raw puding z jablka, škorice a chia semienok.…