Nepečený mrkvový koláčik
6. 4. 2017Čo takto si touto zdravou a sladkou dobrotou spestriť veľkonočný stôl? Zaručujeme vám, že nikto neodmietne! :) Mrkvový koláč je…Mrkvovo-špenátová nátierka s vlašskými orechmi
21. 2. 2017Táto nátierka je tak výborná! Nevedela som sa už dočkať, kedy ju budem môcť s vami zdielať. Neskutočná mňam kombinácia…Raw čokoládový perník
6. 1. 2017Najradšej mám ten pocit, keď sa po dlhom a mrazivom dni zastavím a vychutnám si šálku dobrej kávy s niečim…Najlepšie guacamole hrianky s vajíčkom
2. 1. 2017Objavte snami tú najlepšiu chuť guacamole! Guacamole je jedno z jedál, ktoré keď predo mňa položíte, moje sebaovládanie je nulové.…Raw kokosovo-malinová roláda
26. 5. 2016Blíži sa sviatok tvojich najlepších priateľov či niekoho z rodiny? Chcete ich prekvapiť niečim hriešne dobrým a zároveň hriešne zdravým…Poctivé domáce cestoviny
9. 4. 2016So špenátom a bez špeciálneho strojčeka na cestoviny! Ale ak ho máte, tak to budete mať o trošičku pohodlnejšie. ;)…Raw citrónovo-makové cookies
16. 3. 2016Rýchle raw cookies plné ovsených vločiek, zdravého maku a citrónovej vône! Nie vždy, keď nás prepadne chuť na sladké, sa…Zamatový puding z batátu
10. 1. 2016Pamätáte si na čokoládový puding z avokáda? Tak tento je stále tak fantastický ako avokádový, lenže je o niečo ľahší…Snehové limetkovo-kokosové guľky
13. 12. 2015Svieža kombinácia kokosu a limetky, ktorá pripomína ďalekú exotiku. Ocitnite sa v exotickom raji aspoň nachvíľu. V ústach sa ihneď…Raw štedrý štedrák
28. 11. 2015Vianočná, mimoriadne obľúbená klasika, bez ktorej si nevieme predstaviť Vianoce. Ak ste z tých, ktorí radi experimentujú ako my, pripravte…Proteínové tahini bonbóny
4. 11. 2015Príbeh týchto čokoládových bonbónov je jednoduchý. Chcela som rýchlu a zdravú maškrtu po náročnom dni, ktorá musela obsahovať hlavne čokoládu…Prírodný medovo-zázvorový sirup proti nachladnutiu
17. 10. 2015Slnečné a teplé dni nás rýchlo opúšťajú a prichádzajú chladné a veterné dni. Svieže nápoje meníme za horúce a najlepším…Čokoládovo-mentolové proteínové tyčinky
4. 10. 2015Domáce proteínové tyčinky pripravené len z pár surovín a to za necelých 20 minút! Navyše nie je potrebné zahrievať vašu…Jahodové sushi
20. 7. 2015Ok, nie je to pravé sushi, ale kto hovorí, že tradičným jedlám nemôžeme dať nový rozmer? Bol to môj taký…Raw jogurt z mladého kokosu
26. 6. 2015Pred pár dňami som sa rozhodla vyskúšať mladý kokos z Thajska. Priznám sa, chodila som okolo neho veľakrát, ale vždy…